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龙魄原型体-第788部分
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“看来现在我体内的生物钟已经固定在这个点钟上了。。。。。。”扭头看了看床头柜上摆着的闹钟，冯龙德发现自己醒来的时候正好是早上六点钟，外面的太阳才刚刚升起，并不是特别炎热，“既然都醒过来了，那么我还是简单洗漱一下就去晨练吧，体能训练与战技训练能每天保持的话还是尽可能每天保持，否则几天不练的话都能非常明显地感到身体有哪里锈住了或者某个战技动作的施展速度慢了一些，每天练习练习总归没啥坏处，反正我也不是不喜欢战斗。。。。。。”
快速地眨了几下眼睛，让自己尽快清醒过来的冯龙德掀开自己这边的被子，从床上站起身来，开始把身上的睡衣睡裤更换成白色短袖t恤以及黑色军体裤，再接着穿好袜子与黑色陆战军靴，做好随时出门晨练的准备。
“还在睡啊。。。。。。”把黑色陆战军靴的鞋带牢牢系紧之后，冯龙德无意间看了床铺一眼，就看到了还在半蜷缩着身子抱着被子处于熟睡中的初音未来，“。。。。。。算了，她要是不醒的话也用不着叫起来，又不是要跟我一起去晨练的。。。。。。哈，希望朱衡宏那个小子今天能自觉地起床，不然的话，我就只能猛踹他的屁股把他轰起来了。。。。。。”
咧了咧嘴，冯龙德轻手轻脚地打开了自己房间的房门，尽可能无声地走出去后再把房门重新带上，接着才恢复以往他所熟悉的节奏，向着卫生间走去。
简单地洗了把脸并刷牙漱口，上完小号与大号的冯龙德随后就打开书房的房门走了进去，看到了正在手忙脚乱把睡衣换成便于运用的短打扮的朱衡宏。
“还不错啊，朱衡宏，今天居然记得准时早起了。”看着往脚上蹬着运动鞋的朱衡宏，冯龙德微微点了点头开口说道。
“不敢不醒啊，老大，我感觉我今天早上要是不准备好早起晨练的话，没准儿boss你马上就会过来往死里踹我起床了。。。。。。”抬头看到自家的顶头上司就站在距离自己不远的书房房门口，朱衡宏苦笑着回答道：“凭boss你的性格来看，我这个很难被常规手段彻底杀死的铁皮尸巫绝对会被你打得不要不要的，最后还是得被老大你拖去晨练，我还不如现在就赶紧起床收拾并做好准备算了。。。。。。”
“可以，至少你小子能想到还是早起准备晨练这一点。”冯龙德耸了耸肩，他懒得计较朱衡宏这个家伙出于什么目的才想到今天得早起，他只关心结果，“给你十分钟把洗漱什么的都解决完，我知道像朱衡宏你这种铁皮尸巫很少会有跟生前一样太过频繁地进行排泄，所以别拿你打算上厕所企图耽误时间。”
“。。。。。。boss，看来你也相当精通怎么偷懒的各种方法啊。。。。。。”被自家顶头上司这么一提醒之后，朱衡宏叹了口气，无奈地回答道。
“废话，这种小花招都是玩剩下的级别，谁都知道。”冯龙德哼了一声，“别磨磨唧唧的，麻溜儿的去做好准备，趁着外面气温还没有升起来赶紧把最容易出汗的五公里慢跑的有氧运动解决了，否则到时候太阳彻底升起来还没有跑完的话，你可以选择被我踹进德岛海里降降温，你觉得怎么样？朱衡宏？”
“。。。。。。我五分钟内就能做好出发的准备，老大。”
第六百五十七章 出门逛街之前（）
照例赶在太阳彻底升到高空中向大地泼洒下炽热的阳光之前将五公里慢跑的有氧运动完成之后，冯龙德带着朱衡宏回到了冯家大院内，并继续完成了持续了一个多小时的战技对练。
如果是搁在平常身处幻想乡条顿营地内的时候的话，冯龙德进行体能训练都是跟进行战技训练一样穿戴着全套的特制条顿式哥特板甲并携带着所有能够用得上的称手家伙，这样能够充分锻炼出他在战斗状态的可持续战斗能力来——哪怕是这一纪人类文明中欧洲中世纪后期与文艺复兴时期早已发展完善的各种全身板甲，穿戴着它们的骑士或者重装士兵照样可以灵活地进行日常行动与战斗，稍微有些锻炼的甚至都可以穿戴着它们攀岩、长跑以及最令人睁目结舌的跳芭蕾。。。。。。这一纪人类文明中欧洲中世纪后期与文艺复兴时期早已发展完善的各种全身板甲尚且如此，而将重型铠甲发展到极致的条顿式哥特板甲就更不用说了，冯龙德与亚尔曼等卫队骑士们所穿戴着的这些条顿帝国时期最为常用的全身板甲几乎完全不会影响到他们自身的灵活度，只不过总体重量终归要比其他普通种类的全身板甲沉得多，所以也就只有冯龙德这个半上位往生者半病毒原型体的龙魄原型体以及亚尔曼等身为黑骑士往生者的卫队骑士们会长时间穿戴了，普通的人类想要穿戴上它们进行正常的作战与行动的话，最起码也得锻炼成人高马大肌肉贲起的状态，比如说某哲♂学之王。。。。。。
抡着训练用双手剑跟一手扇形盾一手训练用单手长剑的朱衡宏进行战技对练结束之后，冯龙德跟昨天一样先去冲了一个凉水澡外加换了一套干净清爽的衣裤，接着才回到了餐厅之中，而这个时候卡洛琳与初音未来早已经在各自的座位上坐好了，就等着冯龙德与他手下的那个华裔条顿尸巫区队长的到来。
“早上好，两位。”冯龙德在自己的座位上一屁股坐下，然后用力扭了扭脖子，伸展着脖颈上的肌肉，还使得颈骨发出咔咔的响动声。
“早上好，冯大叔！”
“早上好，我的兄长。”
在冯龙德说完早晨问候之后，初音未来与卡洛琳两个人也分别回答道，只不过前者脸上一副兴高采烈的表情，而后者脸上始终就跟精致的人偶一般淡漠，很难想象她在极其偶尔的时候也会浮现出一星半点的表情来。
“我打算今天白天到中山路那边的好几家专门出售各种各样乐器的店铺晃晃，初音未来，你准备好了吗？”冯龙德揉了揉自己的后颈肉，又鼓了鼓大腿上的肌肉条子，显然是感觉到了一些酸疼感与酥麻感：在晨练的过程中还没觉得，等到身体停止活动之后，冯龙德这才发现，自己身体的各处才刚刚开始出现那些因锻炼导致的别扭感觉，就跟憋了很久的水库开闸泄洪似的。。。。。。虽说凭冯龙德现在的躯体强度与综合身体素质，这些乱七八糟的身体反应并不会让他感觉特别难受，但这些感觉还是让他觉得有些浑身不自在，因此各种各样的身体小动作自然就比以往多了一些，等过一会儿身体恢复了也就不会有那么多小动作了。
“早就准备了，冯大叔！”等到冯龙德问完之后，初音未来立刻点了点头回答道，看上去信心满满，“冯大叔你跟着你的部下一起早起锻炼的时候，我已经准备到时候要穿的衣服了！而且我跟卡洛琳姐说明情况之后，卡洛琳姐也乐意给我施加那些魔法什么的神奇效果，并且也没有什么副作用，之前我还担心会不会有什么副作用之类的。。。。。。”
“我施放的都是带有精神暗示效果的精神系魔法与屏蔽自身气息的元素系魔法，没有任何副作用，只不过初音未来，你需要注意的就是这些精神系魔法与元素系魔法只能持续不到六个小时的时间，精神层次与魔法层次的效果一旦消失，你的外在形象依旧会引起相应程度的骚动，希望你能注意到这一点。”卡洛琳淡淡地开口说道，脸上一点表情都没有。
“嗯！我知道啦！卡洛琳姐！”初音未来赶紧点了点头回答道。
“boss，我怎么感觉这关系似乎有点乱。。。。。。”坐在冯龙德身边的朱衡宏看着这一幕，突然悄悄地在自家顶头上司的耳边说道：“人家初音未来称呼你为冯大叔，却称呼幽冥魔姬殿下也就是你的妹妹为卡洛琳姐，这关系我感觉我捋不清。。。。。。”
“废话，说得就好像我能捋清楚似的。”冯龙德哼了一声，在朱衡宏吐槽完这一句又继续忙着吃他自己那份早餐之后，冯龙德换了一个话题：“对了，初音未来，今天的早餐全部都是你做的？我可不觉得卡洛琳她这个做饭跟做魔法试验同一个节奏与画风的家伙能做早饭，而且还是味道不错的早饭。。。。。。嗯，这夹着煎鸡蛋与煎里脊的三明治味道不错。”
“诶嘿嘿嘿~当然这都是我做的啦，冯大叔！”初音未来笑着回答道，还向冯龙德调皮地吐了吐舌头，“卡洛琳姐不会做饭，而且冯大叔你与你的部下也都早起去晨练了，我肯定要帮忙分担点呗~”
“。。。。。。那谢谢你了，初音未来。”短暂地沉默了一会儿后，冯龙德耸了耸肩回答道，然后继续拿着手中已经被自己咬了一口的三明治往嘴边送去，“聊天可以待会儿再聊，现在先专心吃早饭——不吃饱肚子，哪来的力气闲扯淡啊。”
朱衡宏：“。。。。。。老大，你有时候真的是。。。。。。话糙理不糙。。。。。。”
☆
事实证明，初音未来一手包办做出来的早饭完全深得在场两个大老爷们儿的心与胃，尤其是后者最甚：朱衡宏还好点，这个身为铁皮尸巫的家伙现在的胃口与生前相比算小了不少，吃早餐吃了一些之后就不再继续吃了，因为摄取到的营养足以维持他往后一天多自身的鲜活状态了，摄取太多的话只能让他跟生前一样产生一种完全没有必要的生理反应，那就是排泄，或者俗话式的拉屎撒尿。。。。。。冯龙德就不一样了，这个躯体由罗恩病毒构成的家伙体内所能容纳的营养能量是相当多的，再加上这货一旦进入到训练状态或者战斗状态的话，躯体所需要消耗的生命能量或者说营养能量根本不会少，最关键的是这逼还是一个隐藏属性的吃货，所以他今天早上吃完自己那份儿还嫌有点少，就自己去冰箱里又搜刮出了点熟食，拿几片面包夹着就送进了自己的肚子里，才算是吃了个大半饱，让初音未来与朱衡宏都惊呆了不知道该说些什么好。
没办法，冯龙德向来饭量就很大，只不过完全没有啥体力支出的时候他
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