超凡者系统-第40部分

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　　　　团队解散，沈翊为期半月的魔鬼训练也告一段落，经过这次系统的锤炼，沈翊发现身体不管是力量速度还是体质都有长足的长进，其中一部分是因为异能等级提升所带来的，剩下的就是因为这段时间不眠不休训练的效果了。

　　　　他有一种极为迫切的感觉，自己身为系统的实验体，必须要拥有强大的体魄，才能应对日后系统中出现的变故，而且系统终归是外物，依着他的第六感来看，总有一天这道超凡者系统会出现重大变故。

　　　　讲不清楚预感来源，只是凭借着心底最为本能的驱使。

　　　　至于吕伯佘和他的灰格子组织，只怕是暂时没有精力放在他的身上了，这次让吕伯佘的第三司折了十几人，不管是吕伯佘还是灰格子组织都不会善罢甘休，他日卷土重来，自己又何来自保的力量？

　　　　初入异能者世界就结此仇敌，虽然非他本意，但是事关身家性命不得不早做准备，想到这里，他已经来到了搏击馆门口，伸手敲了敲门。

　　　　过了一会，一秀浑身虚弱的打开了门，沈翊愣了一下：“怎么，这么憔悴？”

　　　　“刚刚完成一组训练，有点累。”一秀摇了摇头，领着沈翊走近了搏击馆。

　　　　沈翊从未见他像今日这般虚弱，仿佛是大病未愈一般，好奇的问道：“你这到底是什么训练，竟然能够把你折磨成这样？”

　　　　往日一秀给他的感觉是浑身充满爆炸的力量以及充沛的生命力，他到是十分好奇，什么样的训练竟然有如此庞大的精神消耗。

　　　　“我在十倍重力，三倍压力下完成一套基础训练。”一秀虚弱的回道。

　　　　沈翊楞道：“都完成了？”

　　　　“没有，以我目前体质无法支撑完成全部动作，强撑只会让血液崩裂而亡。”一秀摇了摇头，随即又不解问道：“找我有什么事情，我记得我们的临时团队已经解散了。”

　　　　“没啥大事，就是感觉你之前制定的训练计划挺有效果，对我体质提升帮助很大。”沈翊笑着看着他。

　　　　“你的意思我明白，但是我可没有时间再去帮你制作训练计划，很耗费心力。”一秀回道。

　　　　沈翊连忙笑着摇头：“不用这么麻烦，我只需要借用你的训练器材就可以了，我自己练。”

　　　　“你确定要自己练？”一秀愣了一下。

　　　　“怎么？有问题吗？”

　　　　“有问题。”

　　　　还没等沈翊回复，一秀继续说道：“你不懂，如果只是普通的训练怎么练都不会有问题，但是我这里都是一些重型训练器械，一不小心就会练废了……”

　　　　沈翊一听瞬间苦着个脸：“那还是你来指导我吧？”

　　　　“我可没时间，不说了，我先去训练了。”一秀转头重新走近重力室。

　　　　真是个疯子……沈翊摇了摇头，对着超凡者系统下达了搜寻指令：“搜寻力量速度神经反应的训练方法，按照人体优先顺序组合成方案。”

　　　　他还有着系统的外挂，自然不需要担心高强度基础训练的危险。

　　　　过了一会，系统的合成音反馈而来：滴，力量，速度训练方法搜索成功，共计一万八千六百八十一种，实验体体质扫描中……

　　　　滴，扫描成功，方案自动分配成功！

　　　　沈翊从视网膜内看到了反馈而来的三道方案，内容都是大同小异，只是在顺序方面各有重点。

　　　　力量的训练方法很简单，摒除掉重力和压力的训练方法之外，大多数是利用器械不断打破自身极限，一秀搏击馆内的器械足以完成。

　　　　速度的训练就有些麻烦了，其中包括反应速度，动作速度，动作频率，移动速度，还有更加繁琐的锻炼脑部思维神经反应的训练方法，需要特定的场景才能够实施。

　　　　看了一会，沈翊按着反馈而来的方案走向了一道训练力量的器械，先提升下肢力量，下盘稳，训练的持久度才能增加。

　　　　他双手握住五十公斤的重力器械，抗在肩膀上之后，开始不断的深蹲，庞大的力量压在身上，起初没有感觉到压力，可是做完一组深蹲之后，感觉腿部颤抖不已，浑身大汗淋漓，好似要虚脱了一般。

　　　　这也太变态了吧，沈翊喃喃的想到，单单只是一组的基础训练就已经累成这样，真不知道一秀是如何坚持下来的。

　　　　不过沈翊做完一组杠铃深蹲之后并没有歇着，而是按照系统的方案训练其他项目。

　　　　枯燥的训练，机械的动作不断重复，他心中对于一秀曾经说的那句话印象深刻：最强的格斗永远都是来自身体本能的瞬间反应。

　　　　自从上次在虚拟世界战胜一秀以后，他就深深的爱上了这种拳拳到肉的畅快感，经过千锤百炼达到的强大力量。

　　　　时间缓缓流逝，不知不觉已经过去了十个小时，搏击馆外的天色也已经暗了下来，就在这时，系统合成音再次响起。

　　　　滴，今日训练计划顺利完成，用时九小时四十八分钟，评级：极差！

　　　　沈翊站在器械前方深深的喘息着，看着系统的评价无奈的笑了笑。

　　　　“0824，完美评级的达成标准是什么？”沈翊问了一句。

　　　　滴，两小时内，十道训练项目各完成二十四组！

　　　　靠，沈翊无语了，这种完美的评级这辈子都别想达成了，他这十道基础训练只完成一组，就已经用了接近十个小时，而且累的都要脱水了，自己要练到猴年马月才能够达成完美评级……

　　　　实在是太累了，沈翊虚弱的直接倒在地上，手指不断传来颤抖的感觉，浑身一丝力气都没有，躺了一会终于感觉到一股剧烈的肌肉酸痛，这是高强度的运动之后才会出现的症状，他此时恶心的想吐，心脏的跃动急速加快，同时也传来一股破裂的剧痛。

　　　　糟糕，沈翊暗叫一声，第一次经过这么大强度的训练，似乎心脏出现了一丝破裂。

　　　　沈翊趴在地上不断挣扎，极力忍受这股揪心的剧痛，他终于明白了一秀的话，为什么说他自己进行这种训练会有危险。

　　　　还是太急了啊，欲速则不达，沈翊心中有些后悔，不该如此着急。

第65章　初次破限（）　
就在这股揪心的痛楚不断传来的时候，沈翊感觉舌头一甜，一丝血迹浮现出来。

　　　　检测到实验体心肺出现破损，启动修复程序，修复中……

　　　　灵能输入……

　　　　沈翊看着程序内瞬间少了三千点灵能，身体舒展开，这一瞬间的感受好了很多，剧痛渐渐减轻，身上肌肉的酸痛也在逐渐减弱。

　　　　大概过了十秒钟时间，系统才反馈来一道电子音。

　　　　实验体修复成功，力量提升，成功打破身体极限。

　　　　沈翊惊讶的一跃而起，身体上传来庞大的力量感，这样就打破了极限？

　　　　是我太弱了吗？这么容易打破自身极限……想到这里，沈翊突然大笑，我怎么没有想到这一点，就算受到的伤害在高，只要有灵能的存在，都可以利用系统的修复程序进行修复，只不过这种太过被动，必须要等到身体受到极大创伤的状态下才能够被动触发修复程序。

　　　　怪不得系统内的修复程序一直呈现不可用的状态，原来是需要被动的触发条件。

　　　　一秀听到庞大的笑声走了出来，疑惑的问道：“怎么了？”

　　　　沈翊哈哈一笑，跨步一踏，瞬间来到了力量检测器前方，凝聚全身的力量一拳挥出，砰的一道沉闷响声，力量检测器上的数据不断跳动，最终停在了0。68t的数据上。

　　　　一秀看着跳动的数据一愣：“你的力量提升幅度居然这么大？”

　　　　一秀有些惊讶，沈翊虽然在他制定的训练方案下特训了两周，可那些都只是基础训练，强度并不高，以普通人的毅力大多都能够坚持住，实在没想到这段时间他把力量提升了一倍有余，如何能不让他惊讶。

　　　　“你是怎么做到的？”一秀问道。

　　　　“我第一次打破了身体的极限！”

　　　　听了沈翊的话，一秀这才明白，若是第一次打破身体极限，能够提升一倍的拳力并不奇怪，只是他如何打破自身极限的？

　　　　没有人从旁指导，若要强行进行高强度的基础训练，有很大的危险，更别说打破自身极限了。

　　　　他并不知晓沈翊的最大秘密，自然也就无从知晓沈翊打破极限的缘由。

　　　　“天才吗？居然给他自己摸索出来了……”一秀低声自语，目光怔怔的看着沈翊。

　　　　过了一会，沈翊的目光从检测器械上收回，对着一秀问道：“以后这里的器械可以借我用吧？”

　　　　“可以，不过钥匙不能给你，只要我在你都可以用。”

　　　　沈翊点点头笑道：“那就谢了。”

　　　　“一天没吃饭了，一起出去吃点？”沈翊问道。

　　　　过了会，两人来到学校附近的饭店。

　　　　进了包厢之后，沈翊草草的点了几个菜，便让服务员忙活去了，过了一会酒菜逐渐上齐。

　　　　五月份的费彻伽罗虽然已经渐渐有了些许温度，但是夜晚还是有一丝冷意，沈翊心中却是火热的，满满倒了一杯金黄色的啤酒一饮而尽。

　　　　一会功夫，二人吃完便各自回了。

　　　　连续十几日，沈翊一直待在一秀的搏击馆内训练，从最开始接近十小时才能够完成的基础训练，到现在已经把时间缩短到了一半，不过时间虽然缩短了，但基础训练最多只能完成一组就累的虚脱了。

　　　　每日如此，夜夜如此，他的体质提升的很快，不过距离下一次打破身体极限还有一段距离。

　　　　这段时间，沈翊一边忙着训练，一边继续把毕业论文完善，至于蕾蒂与托雷二人，沈翊制定了相对应的训练计划之后，便由他二人自生自灭去了。

　　　　蓝鹊每隔一周与沈翊在暗处见一次面，一方面汇报灰格子异能者组织的情报，蓝鹊到也尽心尽力，不敢有丝毫的违逆，另一方面由沈翊继续为他体内注入灵压。

　　　　关于林丽清的事情，在学校被压了下去，各