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武道宗师-第249部分
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他一拳打爆沙袋的高大上形象犹存，吴婷等人赶紧噤声，纷纷点头。
“……扎马步不能扎死，你们得有个起伏，得有个重心的变化，就像真的骑了一匹马一样……你们注意看我的姿势，我给你们详细说一说从脚，到踝关节，到膝关节是怎么发力的……”楼成没有照本宣科，而是融入了自身锤炼时的一点点体悟，以及在入静大成抱元守一状态下的不同视角收获。
张秋帆姚睿威等人也是初来乍到，暂时还有着极大的热情，听得非常认真和专注，很快便按照楼成的指点摆好了架子，扎起了马步。
而楼成绕着他们，一个个观察着，姿势有不对的立刻指出，发力出了问题的，他脚尖一点，或者手上一扳，就帮他们纠正了过来。
“记住现在的感觉，这是最适合你的姿势。”楼成立在张秋帆旁边，双手抱胸，叮嘱了一句。
“是，楼教练！”张秋帆年纪最小，胆子也最小，一丝不苟地回答道。
楼成掏出手机，看了下时间，然后来到姚睿威面前，发现这小胖子已经站得有些颤抖，额头有汗水在凝聚。
没有说话，就这样注视了几分钟，楼成忽然开口：“你可以到旁边休息下了。”
他始终牢记着一点，这帮半大小孩是来强身健体，而非修行武道的。
姚睿威正咬牙坚持，忽然听到教练这样的吩咐，顿时有种自家练出了幻听的感觉。
他指了指自己，疑惑道：“就我？”
就我可以休息？
“对，你休息十分钟。”楼成微笑回答。
后面一排的吴婷不干了，嚷嚷道：“楼教练，你偏心！为什么他能休息，我们不能？”
“你们长到他这么胖，也可以提前休息。”楼成半开玩笑地说道。
吴婷张秋帆等学员纷纷笑了出声，一个两个的都说道：
“我们才不要呢！”
楼成收回目光，看向因刚才玩笑而神情黯淡隐现痛苦的小胖子，严肃开口道：“姚睿威，你是不是觉得我在揭你的伤疤？俗话不都说了吗，打人不打脸。”
“没，没有……”姚睿威低着头回答。
楼成保持着严肃的表情：“我看过资料，知道你不是天生很胖，这次来参加武道班，是有抱着减肥的想法吧？”
“嗯。”姚睿威老老实实道。
“所以，我会经常提醒你，刺激你，免得你忘记了来训练的目的，失去了动力，变得懈怠……好好训练，两个月后让大家看看你还胖不胖！”楼成忽地加重了语气。
姚睿威咬了咬牙：
“是，楼教练！”
桩功，休息，桩功，休息……楼成控制着节奏，让学员们逐渐掌握了几门基础，并一点点地加大着他们的训练量。
中间休息的时候，他半点不浪费，自己拉开架势，在场地中央打着“雷音震禅”的练法套路，经由震荡，催化着药力，凝练着自身。
啪啪啪的气流炸响声里，李磊张秋帆等学员看得满脸兴奋，颇有点跃跃欲试的冲动。
“很屌的样子……”姚睿威这小胖子喃喃自语。
李磊吸了口气道：“什么时候我才能练出这样的拳脚声。”
吴婷白了他们一眼：“还早呢，我爸说过了，练武能练出‘响’来，就算武道上迈出重要一步了，拳脚再熟练一点，都能去定品了呢！”
两个多小时后，楼成看了看练得有些烦躁厌恶的学员们，拍了拍掌道：
“好了，基础的东西先练到这里，接下来教大家基本的招式和对应的发力技巧。”
吴婷张秋帆等人顿时发出欢呼的声音，有种获得解脱的感觉，重新变得兴奋，但很快，他们就发现自己不过从一个火炕跳进了另外一个火炕，一拳一脚的反复练习简直枯燥无比，手脚还特别酸软。
“楼教练，你就不能让我们对练一下吗？我看其他班都有在对练！”空隙的时候，吴婷委屈地申述道。
“那是他们胡闹。”楼成毫不客气地评价了一句，“两个菜鸟对练，只会养成不好的习惯，做出不够准确的动作，到时候再想纠正回来就难了。”
自己武道特训的时候，都是由高品阶的师兄师姐来指导对练。
“那我们可以和你对练啊？时间不够的话，我们可以出钱请楼教练你单独指导！”吴婷扬手提议道。
楼成笑了一声：“先把基本招式和发力技巧掌握再说吧，到时候我会在课堂上留对练时间的，犯不着再花钱。”
他的训练强度只有武道特训时的三分之一，换句话说，这帮半大孩子得下周才能进行对练。
说完，他看了看墙上的钟：“好了，今天到时间了，觉得特别酸特别累的可以出钱找武馆的理疗师，其他人就不必了，回家自己做个放松练习，休息休息，就能缓过来了。”
目送楼成离开了练习场，吴婷才压低声音道：
“楼教练真的不一样诶，我听其他班的说，他们的教练都爱鼓动他们单独指导，不像楼教练，反而劝我们不要。”
“说明楼教练真地在用心教我们，不用等单独指导才讲好东西。”李磊擦了擦汗，认真地回答。
…………
找理疗师放松过后，吴婷回到了家中，意外发现很忙很忙的老爸吴庆贵竟然没外出。
“稀客啊！”她有些委屈地开起了玩笑。
吴庆贵伸手揽过女儿，摸了摸她的头发：“我一有空就想着回来陪你啊，怎么样？你们新换的教练感觉怎么样？”
吴婷知道自家老爸是练武出身，参加好几次职业九品的定品赛都未能通过，后来转做了其他行业才发家致富，走上人生巅峰，但不管如何，他的眼光见识还在，是自己心目中的偶像。
于是，她兴奋地叽叽喳喳道：“我们交流超级厉害，一拳就打爆了沙袋！”
“打爆？”吴庆贵疑惑反问。
是字面意思，还是夸张表述？
吴婷伸手比着动作道：“真的打爆了，这样，这样，爆开了！”
吴庆贵嘴巴半张，好一会儿才自言自语道：
“这，这是职业九品能办到的吗……”
什么时候秀山有这么强力的武者了？还跑来带半大孩子？
吴婷注意到自家老爸的表情变化，心头忽然闪过了一个念头：
楼教练可能比我们想象的厉害程度还要厉害很多倍！
…………
吃过午饭，泡过力量房，临时单身狗楼成给了秦锐电话，让他下午来武馆接受静桩方面的指导。
秦锐呵呵笑道：“这么快就有空了？最近都没和女朋友约会啊？”
楼成随口回答了一句：“她去爷爷家了。”
说完，他忽然觉得这有些不对，秦锐怎么知道我女朋友是经常能够见面的？
他可能就随口一问吧……以后不能透露情况了……
秦锐挂断电话，赶紧给蒋飞发了条消息：“蒋胖，蒋胖，快去问下宋璃，问严喆珂是不是去她爷爷家了！”
第十一章 苍天饶过谁（）
蒋飞收到消息，当即点开了一个讨论组，他原本是没有宋璃QQ号的，但当初大嘴巴地把对方和杜力宇谈恋爱的事情传得沸沸扬扬之后，就被杜力宇拉进了这个讨论组，接受了宋璃的批评与教育，做出了深刻的反省与检讨。
他@了“忆流年”：“宋璃，宋璃，在不在？问你个事！”
此时此刻，蒋飞的心情是忐忑的，紧张的，激动的，期待的，兴奋的，既想要证实某些事情，也想要否定某些事情，相当地矛盾。
“忆流年”宋璃很快便回复道：“什么事？不要想问什么秘密，我可不会告诉你这种大嘴巴！”
蒋飞吸了口气，按动着键盘：“严喆珂这几天是在她爷爷家吧？”
“你问这个做什么？”宋璃警惕地回复道，怀疑蒋胖居心叵测。
蒋飞端起旁边的水杯，抿了一口，然后才打字道：“确认一件事情，嘿嘿，你告诉我答案，我等下就告诉你一个秘密。”
宋璃一下就被钓起了好奇心：“什么秘密？你先说！”
似乎大概可能是关于珂珂的？
“你不回答我的问题，我就没法证实那个秘密啊！”蒋飞略微交了点底。
宋璃想了想，觉得也不是什么太重要的事情，于是回复道：“珂珂是在她爷爷家，还和我约好回来以后一起逛街的……”
真是在她爷爷家！蒋飞只看到前半句便张大了嘴巴，哪怕早有准备，他心里还是掀起了惊涛骇浪，脑海内闪过了关于过往的一幅幅画面。
穿着一身土不拉几军训服，却依旧秀美灵动引人瞩目的女孩……
和橙子他们“路过”三班时偷偷打量的好玩与喜悦……
口耳相传的她的一点一滴……
那关于青春关于女生最美好也最纯真的回忆……
寒假的时候，橙子用手机聊天的一脸温柔笑容……
“我真傻，我应该早就猜到的！”蒋飞拍了下自己的额头，忽地记起了当初问过楼成，问他追的那个女孩子是不是松大的同学，而楼成的答案是肯定。
既是松大的同学，又是我认识的人，除了严喆珂，还能有谁？
“喂，蒋胖，说话的秘密呢？人呢？”宋璃见蒋飞半天没回消息，催问了一句。
蒋飞下意识抬手回复，却不小心碰倒了旁边的水杯，哐当一声，水流扩散。
手忙脚乱拿起电脑，抽出纸巾，擦着桌面，蒋飞忽然叹了口气，低骂了一声：
“妈的橙子，真让人羡慕嫉妒恨！”
他既由衷地为好友感到高兴，又有着淡淡的惆怅与失落。
暗恋严喆珂的，可不仅仅只有橙子……
那是很多男生对高中对那段青春最纯粹最青涩最无关其他的一场美梦，而现在，它被橙子独占了……
这厮竟然真的追到了严喆珂！
虽然他现在变得很厉害�
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