超極品流氓-第594部分

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　　　　没错。他们应该用两天的时候来准备。所以我们和黑龙帮之间的战
　　　　斗。应该会在两天后打响。这两天我会亲自做一些安绯！”
　　　　至于接下来的路。不用我多说。目标只有一个。挥刀北上！
　　　　刘了阳豪悄万丈一扬手。他要坚决完成冷如雪交给他的任务。统一整个北方黑道！
　　　　至于和黑龙帮这一仗怎么打。利了阳心里已经有了初步的打算
　　　　开差不多两个月。必须找个机会扬威。重新村立起在众人心中
　　　　的威信！
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第七百七十三章　忠诚和背叛！
　　　　金小虎也没有呆太长时间。再说这里只有两间卧室也招纳不下他。最主要的还是龙轩和黑龙因为晚上的事对他有了成见。他也很识趣的离开亡
　　　　赶了一天的路。几个人也都很疲惫。龙轩和黑龙跑到一间卧室睡觉去了。不知道晚上会不会爆发什么菊花大战四周清净下来。刘了阳也回到卧室。随乎关掉了电灯。看皎洁的月光透过窗户扫进
　　　　来。给整个屋了铺上一层银装
　　　　血煞禁区山洞中的东西再次完整的进入他的脑海。先是拿出紫金轩辕刀。按照山洞中墙壁上所记录的东西。保持一种心静如水的状态。感觉林内产生一股细微的暖流。然后控制住暖流一点点儿的
　　　　进入紫金轩辕刀之中。
　　　　随着暖流的注入。紫金轩辕刀轻微的颤科着。刀身上的亮光增加了几分。月光下也分外的惹眼。
　　　　刘了阳没敢冒险。而是按照山洞中的记载弄了一息时间便停止。真要是按照大长老刀身所说一直无节制的弄下去。闹不好还真得
　　　　死人阳这次对紫金轩辕刀的感觉又加深了一分。甚至能够清晰感觉
　　　　到体内热流在它上面淤走的情况。这种感觉很奇妙。仿佛紫金轩辕
　　　　刀已经成了身体的一部分。
　　　　接下来。刘了阳把刀放在一旁。盘膝而坐在床上。开始锻炼肌
　　　　肉凡无论是肌肉还是骨髅。人体最好的锻炼时间是在十岁左右。那
　　　　时候身休各全部位还没有完全成型。是塑造的最好时机。无奈刘了
　　　　阳现在已经二十多岁。肌肉很大程度上已经收到限制。刮练的成果会大大折扣。
　　　　还好小时候冷如雪对他的要求还算严厉。不允许他有半点的偷懒。大的运动量和专业的练方法。他的肌肉倒是也得到了一定的
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　　　　竹反。否则也不会达到现在的刀士境界厂
　　　　吐气吐气再吐气。一直吐到无气可吐脑袋因为缺氧都在嗡嗡作响
　　　　随即深吸一口气。甚至能够感觉到空气从鼻孔进入身休之后在体内完整的运转了一因。所到之处所有的细胞都像是得到了能力。
　　　　个个膨胀起来。肌肉也随即鼓起。给人一种很饱满的感觉。
　　　　这就是刘了阳在禁区山洞最后学习到的练习肌肉的方法。利用
　　　　强大的肺活量将肺部所有的空气完全压缩出去。等到差不多脑袋有
　　　　些发晕的时候。会感觉到全身有些发软。这就是全身肌肉细胞因为缺氧导致的疲软。就在这股疲软达到顶峰的时候再深吸一口气。就像是干渴的土地猛的遇到的水分。这此细胞会疯狂的进行吸收。直
　　　　到每个细胞都鼓胀起来。再也承受不住任何的东西
　　　　呼一吸。看似非常的简单。练起来却不是这样的容易。如
　　　　果肺活量不够大。细胞流逝的能量并不是很多。这样的练基本上起不到什么作用。而一旦真的用这种方式奏效。肌肉练的速度也是非常快的
　　　　身体肌肉细胞就像是一个个的海绵。但里面的水分完全被挤空。再吸收的时候再能接纳的更多。
　　　　刘３阳已经差不多坚持了一个同时间。他可以明显感觉到体内
　　　　肌肉细胞比以前变的更加强壮。轻轻握拳。就能感觉臂上的肌肉和
　　　　胸前的肌肉爆发出很大的能量
　　　　“呼呼。光靠这种刮练方式还不够。打手必须借助于外力效果才行！”刘了阳昨晚十个回合停住。额头上已经出了一层的汗珠。精神
　　　　却很不错。全身再次充满了力量。
　　　　所说的外力。就是通过对肌肉的折磨强行起到练的作用。在
　　　　禁区山洞里。刘了阳每隔一段时间就要做一百个俯卧撑、一百个仰
　　　　卧起坐。锻炼的是臂肌、胸肌和腰部肌肉几而一百个深度下蹲。则
　　　　本作品愚目网独家篮约来经同臣不得转载打手请几勺删“日”口０…！逐；良明朝时代网游专区““日”日。…犹走锻炼腿部肌肉的最好方法几还有一种不可或缺的方式就是标乎。在山洞里的时候他几乎每天都会对着周围的墙壁来上一百拳。一开始的时候他不敢使全力。就算这样每次打完的时候他的乎还会肿起老高。还有乎掌内的骨髅都在隐隐作痛
　　　　后来的悄况有了改善。尤其是最后几天出来的时候。刘了阳对
　　　　着墙壁打上一百拳几乎没有什么感觉。以至于山洞内一边的墙壁上都被他硬生生打出一个十几公分的洞。
　　　　刀狂、刀神。那就是利了阳各斗的目标。想想到达那种程度的话。肌肉应该强悍到一种何等可怕的地步？
　　　　大概两个小时。他所有的练项目完毕。天也已经蒙蒙亮。刘
　　　　了阳的心情却没有随着旭日东升得到缓解。更是陷入了更深的苦恼之中
　　　　率先便走他身边的几个女人。周若曼去了北京城读大学。秦岚转到英国。近期想要见她们估计是不太可想原本夸下海口说不会叫自己身边的女人受到伤害。现在看这纯料就是吹牛最后只是落的个孤家寡人的地步
　　　　叫他感觉到有些异常的事悄。则就是金小虎！
　　　　他一直以来都很相信金小虎。作为曾经的战魂部队厉队长。他最应该知道忠诚两个字的含义。不管这一两个月到底发生了什么。刘了阳真的不相信他会起异心！
　　　　昨天晚上在龙轩质问金小虎的时候。刘了阳曾经很仔细的观察过金小虎的眼睛。如果一个人的心理面有鬼。他的眼神便会表露出
　　　　来
　　　　金小虎并没有表现出什么漏洞。他的眼神至始至终都镇定到了极点。丝毫没有表露出任何的慌乱
　　　　同样。作为战魂部队的高队长。他的心理素质肯定很强大。不
　　　　官他心里到底在想什么。不一定真能露出来厂
　　　　不到迫不得已的时候。刘了阳真的不相信他会背叛气两人在一
　　　　起的时间已近不断。他了解金小虎的脾气。讲义气。够仗义。肯为
　　　　朋友两肋插刀心这都是一个真男人应有的品质七
　　　　可这也正是金小虎可能背叛的原因之一阳现在这一切都只是利
　　　　子阳的猜测而已。还是那句话。不到万不得已。他不想去怀疑任何
　　　　人！
　　　　比：鲜花冲击六百朵心到了六百朵会来一次十章大爆发！兄弟
　　　　们加油投花！
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第七百七十四章　硬仗前的变革！
　　　　晚上刘了阳基本上没怎么睡。刮练了大晚上。洗澡之后躺在床上小憩了一会儿。脑了里像走一团浆糊。被乱糟糟的东西塞的满满当当。根本睡不安稳
　　　　醒了之后他倒是也没动弹。靠在床头上又开始梳理这些事。主要还是因为怕吵醒了隔壁的龙轩和黑龙。两个家伙这一个月来肯定吃了不少的苦头。就开恩叫这俩淫人多睡一会儿吧
　　　　无奈天还没亮他就听到隔壁传来悉悉索索的响动。等到他推开
　　　　门走出去的时候。却发现两个人都已经穿截整卞坐在客厅里发闷。
　　　　个月末。两人都是不到五共就起床接受刮练。生物钟早就已
　　　　经给两人弄上了紧箱咒。想睡懒觉？没门！
　　　　阳哥。我们两个是想睡睡不着。你起来这么早干什么？难道你在山洞里那一个也是跟我们一样每天五点起床？小龙轩都带上了黑眼图。精神却还不错。
　　　　“我？”刘了阳笑。“山洞里那一个月。我基本没怎么睡觉凡
　　　　这到是真话。山洞里漆黑一片。哪怕就是有亮光也分不出白天晚上。而且刘了阳一直在抓紧时间练。或者是拼命的记忆凭空出现的那些东西。只是在实在顶不住的时候才小小的睡一会儿。而且
　　　　时间也不会太长心“一个月没怎么睡？你以为自己是铁人王进喜呢？”龙轩吐吐舌头。习惯性的把腿上已经绑好的五十公斤沙袋卸下。苦日了已经熬到头。农奴翻身做主人阳该死的晨跑。见他姥姥的
　　　　鬼去吧，！
　　　　黑龙的情况也差不多。裸露在外的皮肤上到处都是已经结疽的伤口。一个同时间。他不借用任何工具。单单就用身体推平了血煞
　　　　后山的一片小村林阳那可全都是大腿一般粗细的树。就算用斧了砍
　　　　束壳待续打手支持正版阈读！愚良明朝时代网游专区加。旧”口删的估也未必能在一个同时间内砍个可怜的孩了。刘了阳顺呕嘴。却也没多说。经过这次日本之行更叫他明白了一个真理：想要
　　　　生存。实力才是王道
　　　　转眼间东边的太阳已经露出了半边的脑袋。三人正在商量今天早晨应该吃豆浆油条还是鸡蛋饼了的时候。意外的听到楼房下面传
　　　　来一声洪亮的叫声
　　　　龙轩第一个冲到阳台上。随即转身对着利子阳竖起了大拇指
　　　　大概能够猜想到下面发生了什么事。利了阳无所谓的笑笑。从黑龙乎中接过衬衣穿好。打开了房门。
　　　　门前的马路上。乌压压挤满了人。清一色的黑色西装。清一色的深色墨镜。叫人一看就属于黑社会性质人群。
　　　　电视上警察会演这样的场景。不就是黑道聚会嘛。有什么了不起的？
　　　　可是。谁见过黑道聚会警察帮着维持秩序的？
　　　　几百个统一看装的汉子静静的站在街道上。几乎占据了半壁江山。而且更难得可奇的是他们几百人竟然没有发出任何的嘈杂声。一切行