5911-选择做个有钱人:大家"亿"起来-第14部分

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身心灵），身体就是感应点、心理要靠能量圈、心灵有赖丰富体，所谓丰富体是指丰盛富足的球体，是一种极端幸福的意境。通过脑内SPA第12招——梦想起飞法，想象梦想实现的喜悦，感受福杯满溢的恩典，不只是拥有足够的富足，而是拥有太多的富足！　　　　
　　　　设定心锚自我肯定　　　　
　　　　轮船为了“定”在海面上必须抛锚，车子故障动弹不得也叫抛锚。心锚不是内心故障动弹不得，而是让某些特殊心情或心境“定”在一点。这一点就叫做“感应点”，是心锚之所在，是某种心情（心境）之所在。读者知道“烙印”吗？牛场主人为了辨识自己的牛，在幼牛出生不久就以烧红的铁块烫在幼牛身上，叫做烙印。由于烙印会随幼牛长大而跟着变大，所以心理学取烙印这个特色作为专有名词——当有人因某种重大事件受到冲击，产生无法抹灭的情绪纠葛叫做烙印。例如：刘先生小时候（两岁）目睹父母吵架，非常害怕，正在号啕大哭的时候闹钟响了（痛苦联结）。长大以后刘先生早已忘记此事，但是只要一听到闹钟响声就心情大坏（痛苦联结），想要大哭一场，这就是烙印啦！心锚有点像烙印，不同的是：烙印来自意外的联结，心锚却是可以刻意地设定。心锚要如何设定？有自己设定与借力设定两个方式，介绍如下：（一）自己设定自己刻意选择积极的情绪（快乐、得意、热情、幸福等）以心锚的方式设定（快乐联结）于某个感应点。采用脑内SPA第9招——快乐联结法：（1）首先放轻松，闭上眼睛；（2）想象或回想自己最快乐的事情；（3）想到的时候把它固定在脑海里；（4）感受这个快乐情境，看到什么？听到什么？感觉到什么？（5）感觉到的同时，以右手拇指与食指用力捏左手拇指指甲一下；（6）重复进行几次。好！你左手拇指指甲就是你的快乐心锚的“感应点”，也就是快乐联结的开关。当你碰到快乐的事情或正哈哈大笑的时候，不妨按一下你的感应点加强快乐联结。当你碰到心情不好的时候，用右手拇指与食指捏住左手拇指指甲（感应点），让脑海里的快乐联结产生积极情绪来舒解消极情绪。哇！太棒了！观看世界杯足球赛，看到自己加油的球队赢了，正在疯狂尖叫时赶快按住手腕关节（感应点）把“兴奋”设定进去。完成一项不可能的任务，在几千人的活动中上台被表扬，掌声雷动时记得按感应点，把“自信”（被肯定）设定进去。保证一辈子都充满自信，哈哈哈！我就是！1　　　　
　　　　（二）借力设定笔者“自信”的例子就是很好的借力设定，但是这种借力可遇不可求，有没有刻意安排的借力设定让人们充满积极的力量？有的，就是脑内SPA第10招——借力肯定法：（1）首先成立小组（大约5～8人）；（2）找一张板凳（椅子）让一人（主角）坐在上面，其余众人站着围绕在板凳四周；（3）众人开口问主角：你是什么？主角坐着回答：我是亿万富翁！（注：积极用语，你希望你是什么就说我是什么。例如：我是健康的！我是成功者！我是好爸爸！我是最棒的！我是大美女！我是富足的！我是卓越的！）（4）主角讲完想设定的话后闭上眼睛，放轻松什么都不想。（5）围绕在四周的众人开始在四周任意游走，同时很有默契地轮番上阵，一次一人靠近主角耳边说道：你是亿万富翁！声音可大可小、可中文可英文。大家依序轮流在主角耳边说：你是亿万富翁！如此进行大约两分钟，然后换人做主角继续“玩”直到每个人都当过主角才结束。　　　　
　　　　设定结界自我提升　　　　
　　　　设定感应点把快乐联结“程式化”（包裹化），让当事人可以随时快乐、经常快乐、刻意快乐，如果把各种积极正向的情绪设定在不同的感应点上，等于是在“领导”情绪，成为情绪的主人啦！借力肯定借由小组游戏让每个人感受到“被肯定”或是“被赞美”，产生自我认同的认同，能有效地消除自我否定。如果多设定几个肯定，更可以“领导”自我认同，成为潜意识（心中小孩）的主人。身体的感应点设定好了之后，轮到设定心理的能量圈啦！先介绍方法再说明。脑内SPA第11招——能量提升法：（1）找到一个可以站立至少两人的空间；（2）一个人站好，放轻松，想象前面地上有一个至少容纳一人的圈圈，看到了吗？是什么颜色？（3）前进一步站到圈子里面，想象这个圈子充满积极正面的能量。（4）想象这个能量圈由地上向上升起，同时让你罩在整个能量圈里。（5）以喜悦的心情让能量充满身体，包括你的肌肉、骨骼、血液、每一个器官、每一个细胞都充满积极正面的能量。（6）降下能量圈，退后一步，收起能量圈。好！当你碰到种种挑战、莫名焦虑、身心俱疲，或是过关斩将但欠临门一脚，都可以把能量圈拿出来给自己充电一下。即使是坐在椅子或沙发上也可以想象从座位底下升起能量圈。甚至静坐冥想时也可以就地或由自身产生能量圈（结界），结界范围有大有小，有人环绕自己（小结界），有人无限扩大（大结界）。不明就里的人会问：这不是在玩小孩子游戏吗？我这么大的人了，怎么跑来玩3岁小孩游戏？啊哈！你说对了！就是在玩跟你内心那个“3岁小孩”玩的游戏！别忘了，深层潜意识的“心中小孩”，他是以少部分的思考中枢加上情绪与生命中枢为核心，拥有知识的思考中枢与意志力的精神中枢与他无关。讲得露骨一点就是“动物”，客气一点称他为“3岁小孩”。所以，脑内SPA全部是在与3岁的“心中小孩”沟通，再进一步引导，最后才顺利领导。很有趣吧！继续玩吧！


亿万富翁的大脑程式16招：脑内SPA第十三章　自我设定积极程式（2）

　　　　设定愿景自我实现　　　　
　　　　虽然“心中小孩”只有3岁，可是一旦他胡闹起来谁也没辙！别忘了潜意识对抗表意识永远是潜意识获胜！所以不宜与他对抗，而是哄他、骗他、诱拐他。不对啦，是爱他、护他、教导他，让他成为自己的助力而不是阻力。设定愿景就是教导“心中小孩”要有梦想（成为亿万富翁），让3岁小孩喜欢设定的愿景（成为亿万富翁的感觉真好），他会启动“潜能”——发挥影响力——鼓动整个潜意识带动表意识，进而达成目标。就表意识而言，简直就是“不知不觉、自然而然”就成为亿万富翁，叫做“主动富足”。脑内SPA第12招——梦想起飞法：记住我们是跟“谁”在玩！（1）找个安静的地方坐下来，或是在家睡觉时躺在床上似睡非睡时。（2）想象你成为亿万富翁的快乐的样子。（3）如果想象不出来，代表“心中小孩”的否定、防卫、筑墙、曲解仍然很顽强，那就暂停，先玩脑内SPA的第1招～第11招。（4）想象出来啦！恭喜你！仔细留意，画面是彩色还是黑白？声音是安静还是嘈杂？最重要的，你感觉到了什么？（5）这个时候，你想要对你说些什么？（6）成为亿万富翁以后，你想做些什么？好！看似简单的梦想起飞法，其实包含消除、转化与设定所有技巧。当你进行的时候，很可能一开始就过不了关，这时就必须停止，先回到消除法消除病毒程式再冲关，应该就可以顺利过关。再度碰到难关时，当然是暂停，回到转化法转化消极程式，肯定可以再往前移动。过不了最后一关？没问题，用用设定法设定积极程式保证过关！如果有那么一天，你能轻易过关完成梦想起飞，恭喜你！因为，你已经具备“心想事成”的能力啦！你将无往不利、呼风唤雨，你一定是个有良知的亿万富翁！


亿万富翁的大脑程式16招：脑内SPA第十四章　自我强化超越程式（1）

　　　　或许有人会问：都已经学会心想事成的技巧了，怎么还有这一章？还有，写这本书的人自己有没有心想事成的本事与成果？答案是肯定的！写这本书的人确实懂得心想事成的技巧，而且颇有成效。他运用心想事成，不但拥有幸福美满的家庭而且事业非常成功。虽然不是大企业大老板，但是有钱有闲（持续收入）以智慧取胜，享受富足的人生。既然如此，为什么还要出书？还要演讲？缺钱吗？太爱赚钱吗？哈哈哈！非也！非也！这就是本章的重点：懂得心想事成的人，务必要帮助更多人学会心想事成！有良知的亿万富翁一定乐于帮助更多人成为有良知的亿万富翁。让自己有价值叫做成功，让别人有价值叫做卓越。光是成功还不够，要追求卓越。所以自己成功了，还不可以停下脚步，要帮助别人成功而且他也帮助更多人成功才行。因此，当你具备心想事成的能力时，不可以停下来，还要超越自己，让自己可以帮助更多的人。这就是本章“自我强化超越程式”的重点。我们会介绍三种自我强化的方法：（一）强化知觉超越自我运用脑内SPA第13招——自知自觉法，提升外在知觉（察觉）与内在知觉（直觉）的能力，让原本被忽略的平常程式变成超越自我的超级程式。（二）强化大我超越小我使用脑内SPA第14招——感知他觉法，提升自己察觉对方感觉的能力，借由帮助别人让自己更上一层楼，把小我（利己）程式强化为大我（利他）程式。（三）强化卓越超越成功采用脑内SPA第15招——超越巅峰法，提升四大中枢的四大动能，借由良知挂帅、发挥长才、心想事成而热情洋溢，把已经不错的成功程式进一步强化为超越巅峰的卓越程式。　　　　
　　　　强化知觉超越自我　　　　
　　　　每个人都有许多尚未发现或未能发挥的能力，如果能够有效激发这些潜能——“唤醒心中的巨人”——将得以展现超乎想象的威力。就像轰动日本的漫画卡通《七龙珠》里的主角孙悟空，由塞亚人变身为“超级塞亚人”，再变身为“超越超级塞亚人”，不断地超越自己。我们不是塞亚人无