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xz201422613124-1.jpg-第1488部分
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做人，不也是这样吗？
…………
…………
重新回到山下，时间正好是中午，球员们休息了一阵之后就开始去吃饭，之后就进行休整。
在这个过程中，山下的教练组们早已为他们准备好了一种全新的恢复性手段，叫做水疗。
专家小组专门在酒店的游泳池里放入了满满的冰水，让球员们在这种冰水里面进行活动，水很冷，但却冷不过雪山，而且球员们在经过了足够的热身之后，下去里面活动和跳跃，对身体的恢复有足够的好处。
到了下午，球队进行了一堂高强度的训练课，包括在90分钟的时间里，球队被分成三个小组，轮流进行总共30分钟的分组对抗赛，是全场的，所有的球员都要全力以赴，然后轮流进行，中间间隔的时间还要进行高强度的身体训练。
征服了雪山，体能还没有完全恢复，又投入如此高强度的训练，球员们的身体可想而知，但是等他们撑过了这一趟训练课之后，却发现训练安排还没有结束，他们被教练组带到了酒店里，每一个人都能够分到一辆酒店里本来就有的自行车，然后要求他们环绕着蒂涅小镇附近的谢里夫里湖畔的公路进行自行车比赛，如果无法在规定的时间内完成的人要接受处罚。
沿着湖畔的公路一路往山下走，大概10公里左右，可以抵达下游的一家酒店，球员们就把自行车暂时寄放在酒店里。
整条路几乎都是下坡，非常好走，但蜿蜒曲折很多，对球员的考验也不小。
抵达了下游之后，一天训练课中的最后一场考验也就上来了，球员们被要求搭乘皮艇，采用手动划艇的方式，逆流而上，以6个人为一组，总共分成5组，划艇返回蒂涅附近的谢里夫里湖附近的蒂涅坝，然后再划艇返回，再骑着自行车返回蒂涅的酒店。
整个过程下来，一天的训练课正好在日落前结束。
杨诚等人都是坐车，没什么感觉，可是一回到酒店，球员们一个个都累得差点一头栽倒在地，但还得前去接受专家小组的身体检测，以及进行水疗恢复。
如果第一天就累趴下了，接下来的几天还怎么整？（未完待续）
945 我的字典里没有认输！
“托马斯，地上冷不冷？”
在雪山山顶的帐篷下面，拉尔斯？本德走近了匍匐在地上的托马斯？穆勒，笑着问道。
“你已经躺了很久了，是不是应该射出去了？”
看到托马斯？穆勒没有回应，拉尔斯？本德再度咧开嘴笑，“或者我可以建议头儿，让他给你多一点的时间，你再好好考虑，到底射不射！”
“真啰嗦！”托马斯？穆勒冷不防的顶了一句。
“那你到底是射还是不射？全队人都在等着你呢！”拉尔斯？本德哈哈大笑。
托马斯？穆勒把自己的脸跟气步枪的瞄准器距离拉开一些，使劲的揉了揉自己的眼睛，仿佛是要让自己的眼眶稍稍松弛一些，转过头去，发现所有人都在笑着打量他。
还有一个跟他一样匍匐在地上的是斯文？本德，这家伙最不像话，竟然让自己的兄弟来实行骚扰战术，太不要脸了，简直就是卑鄙无耻。
“头儿，让这个家伙走开一点，他在骚扰我！”托马斯？穆勒立即大声的抗议。
杨诚点了点头，哨声一响，指着拉尔斯？本德，“你，离开赛场！”那一本正经的模样，逗得在场所有人都是一阵哄然大笑，但是在看到托马斯？穆勒和斯文？本德重新开始标准之后，所有人都噤声，都默默的看着。
这是一场气步枪比赛，专门安排在了雪山之巅，两两一对展开对决，输的人就得脱去衣服在山顶上裸奔，当然，不是脱光了，是脱得剩下内裤，反正在场都是男的，在更衣室里遛鸟都习惯了。也不怕被人看到。
第一组对决的是托马斯？穆勒和斯文？本德，两人都有5次机会，但是看起来都还是在犹豫，最后逼得杨诚实在没办法了。只能开口了，“再不发枪，两个人一起受罚。”
这话一出，就听到两人很快就标准了，砰砰砰砰的不停的发枪，就看到远处的靶子啪啪啪啪的响，10枪之后。两人从雪地上站了起来，就看到远处的人跑了过来。
“托马斯？穆勒，中了4枪！”
杨诚一宣布，这小子就有点得意了，其他人也都欢呼起来。
“斯文？本德……”杨诚故意还顿了一顿，留一点悬念，所有人都看向他，“5枪全中！”
“哇啊！！！”所有人一阵哗然。这小子竟然都打中了，这可能吗？
“头，你不会故意坑我吧？”托马斯？穆勒有点怀疑。
杨诚把两个靶子拿出来。发现确实是如此。
“平时我经常去凯泽斯劳滕附近的森林里打猎！”斯文？本德笑呵呵的说，大有扮猪吃老虎的味道，搞得托马斯？穆勒整个人差点一头栽倒，这枪法……倒霉啊！！！
“脱吧，反正你也没什么肌肉！”杨诚一副你可真够让我失望的表情，但说的话却让在场所有人一阵大笑，都纷纷起哄的要托马斯？穆勒脱衣服。
“脱就脱，等我先热热身！”托马斯？穆勒走到一旁去。
“我监督他，头儿，你们继续！”施魏因施泰格唯恐天下不乱。
没多久。就看到一个穿着三角裤的托马斯？穆勒在雪山的顶上裸奔，今天温度不高，又是正午，没什么风，所以只要身体活动开了，其实也没什么事情。但是所有人都看得津津有味，甚至有人拿起手机准备拍一个裸奔门什么的。
一对接着一对的进行比赛，不停的有人跑出去裸奔，而胜利者则是在场边大声的起哄着，这让毫无生机的雪山之巅上增添了几分人气和热度。
经过了一周时间的艰苦训练之后，今天是他们最后一次爬上雪山，结束了今天的训练之后，球队将返回德国，进行欧洲杯前的最后准备，所以今天杨诚特地安排了一堂滑雪射击训练，就是为了让球员们好好的放松放松。
在过去的一周时间里，杨诚除了坚持爬山、骑自行车、划皮艇等体能和团队训练项目之外，他也组织了很多比较有意思的比赛项目，例如滑雪、高尔夫球、篮球等方面的比赛，同时也有山地越野车的游戏，还翻过车。
这样的集训虽然很辛苦，但却让队内的气氛变得很好，尤其是球员的情绪得到了很大的改善，团队的团结力度更大，这也是杨诚非常希望看到的，而哪怕是巴拉克、代斯勒这样的老将，都坚持下来了所有的训练项目，证明了自己不是那种拖后腿的角色，赢得了队友的肯定。
除此之外，对所谓家庭式集训有着丰富经验的杨诚还特地组织了一些家庭活动，但基本上都是安排在晚上，他希望能够通过家庭活动来冲淡球员对集训的抗拒。
从这一周的特训下来后，杨诚对特训的效果很满意，杜维勒、克里斯？施密特和蒂姆？汉克等人也都对集训的效果非常满意，接下来球队将转入最后的调整阶段，他们将尽一切努力，在欧洲杯之前，把球员的状态和体能给调整到比赛状态。
这也非常不容易，需要所有人一起努力配合才行。
…………
…………
完成了气步枪射击比赛之后，一群人就直接滑雪下山，整个过程充满了惊呼和欢笑。
在这里待了2周，经过最专业的滑雪教练的授课，他们一个个都已经俨然成为了滑雪高手。
回到酒店之后，杨诚安排球员进行身体检测，然后继续每次训练后都必须要进行的水疗。
吃了午餐之后，睡了一个午觉，直接坐车离开了蒂涅。
在这里待了两周，很多球员都喜欢上了这一座小镇，尤其是球员的家属，他们都仿佛是来到这座风景如画的雪山小镇渡假，都有点舍不得离开了。
对于球员来说，离开蒂涅，就代表着决定他们命运的最后时刻要来了。
如今的集训大名单有30个人，但是最终进入欧洲杯大名单的只能有23人，这就决定了必须要有7个人离开这个团队。这无疑是非常残酷的选择，因为大家都凑在一起集训了那么长的时间，谁都不希望看到有队员离开。
但名单的限制，使得这个决定那么再悲惨。都必须要做出来。
自从离开蒂涅，球队内的氛围就有点不一样，尤其是球员的心情，很明显都感受到了即将到来的压力，既是为了23人名单，同时也是为了即将到来的欧洲杯。
对于那些为了进入名单而苦苦挣扎的人来说，接下来的几天将决定他们的命运。而对于那些已经稳定的拿到一张通行证的球员来说，决定他们命运的是接下来的欧洲杯的比赛。
首场遭遇西班牙，谁都不可能放松！
为了这一届的欧洲杯，不仅仅是球队拼尽全力，就连德国足协也都下了血本了。
首先就是在这一届欧洲杯的奖金问题上，在球队集训期间，杨诚通过电话和尼尔斯巴赫进行了联系，后者向杨诚坦白了在欧洲杯期间的奖金制度。其中就包括如果德国队最终能够拿到欧洲杯的话，那么每一名球员都能够得到50万欧元的高额奖金。
尼尔斯巴赫跟比埃尔霍夫所制定出来的这一份奖金制度很细，包括如果球队没能夺冠。但是杀入决赛也能够拿到35万欧元的奖金，半决赛是25万，最后依次往后推，一直到了小组赛，原本尼尔斯巴赫等人是有计划安排小组赛奖金的，但却被杨诚给一票否决了。
尼尔斯巴赫跟比埃尔霍夫的说法实际上也不是完全没有道理，因为死亡之组的出线总是伴随着运气和机会，如果小组赛不安排奖金的话，那小组没出线，岂不代表着球员要白白为国家队打三场比赛而没能得到任何的奖励？
但杨诚依旧还是选择了拒绝小组赛奖金。转而把奖金制定提到了小组出线，只要从小组出线，�
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