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优生8环节-第20部分
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另外，孕妇洗澡过多也对优生不利。专家建议，孕妇每周以洗澡一次为佳。
一项新的研究表明，经常洗淋浴的妇女妊娠后比不洗淋浴妇女更可能分娩低体重婴儿（25公斤或25公斤以下被认为是低出生体重）或早产儿。在此项研究中，650名每周洗淋浴2次或3次的妇女分娩出低体重婴儿的机会比不洗淋浴妇女增加49％。更值得注意的是，每天洗淋浴的40位妇女分娩出低体重婴儿的危险是不洗淋浴妇女的25倍。
这究竟是什么原因呢？专家们分析后认为，可能同经常洗淋浴而将阴道中的自然保护性菌群杀死，导致阴道感染有关。发生此类感染的妇女具有较高的分娩早产儿的危险。一些妇女可能在妊娠早期洗淋浴，尤其是在知道自己妊娠之后洗淋浴，淋浴时细菌进入胚胎羊膜腔从而影响妊娠。
8禁忌八——人工促成多胎
2004年医院接生的双胞胎比往年增加了近一倍，跟育龄妇女服用促排卵药物“多仔丸”有关。
近年来，为规避计划生育政策同时达到多要孩子的目的，各地不少育龄妇女悄悄服用“多仔丸”类药。
“多仔丸”在医学上被称为“促生性排卵药物”，主要是通过使妇女在排卵期排多个卵，增加多个精卵结合的机会，产生异卵多胞胎。近年临床发现，其副作用太大，产科医生都已尽量避免使用。那些非不孕患者滥服促排卵药，简直是在拿生命开玩笑。
有一位丈夫从一个朋友那里找到了一个能生双胞胎的“秘方”，只要妻子配合一定能完成这个“任务”。丈夫所说的秘方，就是一种名为“克罗米芬”的促排卵药片，是花了20元钱从一家药店买的。望着丈夫期盼的目光，对服药生双胞胎将信将疑的她还是开始大剂量地服用。怀孕后，在医院检查时，居然真的怀上了双胞胎！就在一家人惊喜不已的同时，向来身体很好的妻子突然患上了妊高征和心衰，动不动就眩晕、胸闷。据医护人员说，这位孕妇在怀孕7个月时就开始住进单间观察，是医院里的高危妊娠产妇，每天吸氧两次、治疗贫血。正常的怀孕周期为40周，这位孕妇却在第36周提前一个月早产。当天，在为孕妇实施剖宫产手术过程中，在生下第一个男孩后开始大量出血险些丧命，经全力抢救才最终确保母子平安。经历了这场惊心动魄的手术，孕妇的丈夫对让妻子大量服用排卵药物后怕不已。
从医学角度说，多胎妊娠属于病理妊娠范畴，不论是对母亲还是对胎儿，都会产生不良影响。正常情况下，女性在受孕时只有一个优势卵泡，通过人工促排会产生几个甚至几十个，从而增大受孕机会，但受精卵的数量却不可预知。孕妇的子宫就像一个房间，“挤”两个胎儿还可以，但“挤”进三四个胎儿，其张力无法承受，所以多胞胎往往不足月就早产了。由于子宫体积在短时间内骤然增大，使心肺负担加重几倍，容易诱发心血管疾病，一些妊娠并发症和妊娠高血压综合征、前置胎盘、胎膜早剥导致感染等发病率也较高，并且增加分娩的难度。胎儿方面，由于子宫腔压力增大，极易发生早期破膜，宫内感染导致早产，出现围生期死亡率增高现象。此外，子宫内的几个胎儿互相“抢夺”血液，有的胎儿血液过于黏稠，有的则由于缺血而发育不良，甚至胎死腹中。据报道，多胎妊娠胎儿早产发生率高出单胎妊娠5倍之多，早产儿常有大脑发育障碍，导致智力下降。
医学科学认为，多胞胎不是一种正常现象，不利于优生。对全世界多胞胎的分析表明，多胞胎至少有一个孩子大脑受损，如果一胎在三个孩子以上，危险更大。由于宫内缺少必要的空间，脐带可能受到挤压，使胎儿发生供氧困难，胎盘可能提前剥落，导致早产。西班牙一位26岁的妇女，一次怀了9个胎儿，怀孕仅5个月就早产了。9个胎儿中，最重的280克，最轻的180克，一个也没有成活。1988年，英国有166位产妇生了三胞胎，14例产妇生了四胞胎，1例生了五胞胎，其中许多婴儿发育不全，死胎和婴儿死亡率比通常高出5倍。
一份综合资料指出，多胞胎妊娠的婴儿，出生体重一般都在2500克以下，胎数愈多，出生体重就愈低，许多婴儿在1000克以下，因此成活率较低。即使成活了，先天获得的免疫力也较差，体质孱弱，容易罹患多种疾病。有关部门对340个多胞胎家庭从怀孕到学龄期进行跟踪调查，发现有的出现发育不良或智力障碍，家庭抚养和教育都会出现一系列问题。
从妇幼健康角度看，多胎妊娠实在有弊无利。育龄夫妇除自然怀孕外，不可刻意追求多胞胎，切忌为了要生多胞胎而盲目服药，或采用其他人为方法，结果只能是给自己的身体健康带来损害。事实上，多胞胎不仅不符合人类繁殖的自然规律，还会给社会、家庭和个人带来沉重负担。目前，世界上许多国家已经开始重视多胞胎现象，即使是自然怀孕的多胞胎，也主张在妊娠前10周实施减胎手术。
社会学家认为，多胞胎的猛然增加干扰了人类繁殖的自然法则，破坏了计划生育政策，若不加以控制，人口增长率还要大幅度增加，带来一系列严重的社会问题。
怀胎环境优化怀胎环境的十大禁忌（6）
9禁忌九——七情太过，忧怒伤心
中医认为内伤“七情”是致病的重要因素，中医指的七情就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，如果这七种情绪过分，就会破坏人的正常气血运行。“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇”。如果孕妇七情太过，不但对自身健康不利，还会影响到胎儿的正常发育，甚至引起早产、死胎。
在怀胎期间，母亲的情绪、身体状况对胎儿的发育与成长都有很大的影响。据观察，当孕妇与别人吵架时，胎儿的活动增加，进行着所谓“拳打脚踢”，似乎在帮助母亲；当孕妇在喧哗的大街上行走时，强烈的噪声刺激会使胎儿感到不舒服，也会出现较剧烈的胎动。相反，当孕妇高兴地去参加音乐会，听到悦耳的轻音乐时，胎儿也会感到心旷神怡。这时，母体会感到非常柔和而有节奏的胎动。由此可见，胎儿在母体内发育时期，即能感知外界的各种刺激。母体的喜怒哀乐，都会影响到胎儿。
美国心理学家汤普森曾做过一次有趣的实验：让5只母鼠在受孕时期，始终处于惊恐不安的情境里，一直到小鼠出生为止。他将在这种条件下出生的30只幼鼠与正常出生的30只幼鼠进行了对比，结果发现实验组的幼鼠行动呆板、不活泼、胆小脆弱，情绪易激动。人类也发现了与此相类似的情况。据临床医生观察，在妊娠后7～10周内，孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇变态等。妊娠后期，孕妇如果精神状态突然改变，如受惊吓、恐惧、忧伤等，或长期的精神过度紧张，可促使孕妇大脑皮层与内脏之间的平衡失调，引起循环紊乱，导致子宫出血，胎盘早期剥离，甚至胎儿死亡。
日本学者报告，生活压力、精神压力与习惯性流产成正比例关系。现代社会竞争激烈，工作和生活节奏加快，对于职业女性的无形精神压力难以估量。职业变迁、事业成败、人际关系和家庭一系列问题都会影响到怀孕妇女的精神状况，不良情绪会使神经内分泌失调。压力持续增加会使得体内肾上腺素分泌增加，生活秩序开始紊乱，夹杂着失眠与焦虑，进而导致内分泌免疫功能失调以及自然杀伤细胞活性突然增加。这一结果虽然会导致机体免疫力与抵抗力上升，但同时自然杀伤细胞也会破坏胚胎，使孕妇流产率成倍增高。
精神压力容易导致胎儿畸形和缺陷。英国一家医学杂志刊登一项研究显示，妇女在怀孕期间情绪紧张，会导致胎儿畸形或缺陷。专家们在一项为期12年的研究中，通过对2万名丹麦孕妇跟踪研究发现，其中有3580名妇女在怀孕期间或怀孕前16个月，曾经遭突变导致情绪一度紧张，精神压力加大，结果有118％妇女产下头颅、神经或胸腔畸形的婴儿，包括唇裂、腭裂、先天性心脏畸形以及神经系统发育不良所致的脊椎裂、瘫痪和智力障碍。而正常孕妇的这一发生率仅为065％。专家们还发现，连续两次怀孕都遭受情绪打击的孕妇，生下先天缺陷胎儿的机会是正常孕妇的两倍。
妻子怀孕前后，丈夫应当主动体贴妻子，给妻子创造一个舒适、幽美、安静的生活环境，让她心情舒畅，情绪稳定，以利于胎儿的生长发育。怎样使孕妇保持平和宁静的心理状态，让她在愉快、欢畅的心绪下生活？要在家庭中营造一种温馨、祥和的生活气氛，让孕妇做自己喜爱的活动，如读书、看画报、美容、练书法、聊天等。并要回避一些容易引起情绪波动的场合，如尽量不参加追悼会、告别会等，夜晚避免单独外出。音乐能调解人的心理情绪，并给人以轻松的享受，孕妇应多听轻松抒情的歌曲，调节心态。
但是，在现实生活中也有一种对孕妇过度保护的倾向值得注意。有些家庭担心孕妇流产，怀孕后长休待产，不再从事体力活动和家务劳动，使孕妇体力下降，心理脆弱，怕吃苦，怕受累，怕分娩痛苦，反倒增加了心理负担。其实，怀孕和分娩是人类自然的生理现象，无须当成沉重的负担。特别是要以科学的态度对待妊娠，过早、过多的休息和严格限制体力活动，对母子健康和顺利分娩都是弊多利少的。在孕期内应该坚持适当的体力活动，做一些力所能及的家务，只要留心一些，防止发生意外就可以了。千万不要过度照顾，不可包办代替，应该鼓励孕妇适当地做些家务，支持她们正常上班，不要过早地休息。
10禁忌十——房事过度，纵欲伤胎
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