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重生之火凤凰-第576部分

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    “所以,回家吧!”

    小姨嗔她一句。

    遂叫了叶提娜,四人一起下楼、回家。吃过了早餐,暖暖也换了学生制服,头上依然包裹了丝巾妆。只是今天,却没有了电热拖鞋和电热手套陪伴了,只能任由手脚冰凉着……但很明显的,那种“冰凉”的感觉,已经比昨日轻了很多。由苏倚开车,送她、叶提娜到学校,中午再开车去接。下午再送……一天的时间,不觉就过去了。下午的课外活动时,苏倚照例过来接暖暖。

    去学习驾驶。

    一直练习到天黑之后,才回家。吃了晚饭后,便一起看了会儿电视。之后便近九点钟,暖暖练了一遍夭生功,便去洗澡、睡觉。

    次日依然是早起练功、上学、放学、练车,一家人一起看电视。

    暖暖感觉自己的手脚明显的有了一些“温凉”的感觉,不那么冰了。尤其是晚上睡觉的时候,盖好被褥之后,整个身体都没有了周一、周二晚上那种冰凉,变得温温热热的。故而周三晚、周四晨这一觉,却睡得分外踏实。弄的人早上一醒来,都不想起了。小姨进卧室之后,将灯打开,就看见她仰面躺着。

    身体躺的平整,眼睛睁着,却没有起来。

    苏婉笑,问:“醒了怎么不起?”暖暖恋恋道:“被窝里好暖和,人家都不想起来了……哎”叹了一口气,自爱自怜,“一想到等一会儿,就要练肺环,然后又要手脚冰冷,一下子就好惆怅好惆怅……我好苦哇……”她可怜巴巴的,作了一个苦脸。人却从被子里钻出来,一翻身下地,踢上了拖鞋。

    然后,又打开衣柜,将运动服取出来,穿在身上。再将拖鞋换成了运动鞋,只是须臾,就将自己收拾的干净利落。虽然嘴里说着自己“好苦”,对于接下来要做的事情满是抗拒。可她的身体却是分外的诚实的:

    她对接下来的“功课”是期待的。

    苏婉道:“哟,起的蛮快的嘛。”

    暖暖“嘻嘻”一笑,重新温暖了的身体,却让她的心情也变得温暖而愉悦,远远的要比前两日活泼、开朗。她问小姨:“小姨,你说就我这穿衣服的度,要是去了部队,是不是也是第一序列啊?”

    “那要看和谁比……”苏婉一笑,说:“只是普通的基层部队的话,你的穿衣服的度。甚至于格斗、射击以及相关的战术水平,嗯,就按照你现在表现出来的素质看,应该可以算得上是一等兵了。但在一些特殊部队,肯定是不够看的——”上下量了暖暖一眼,苏婉戏谑道:“你穿衣服的时间,就足够被人击毙好几回了。”

    囧……暖暖直接的囧了一脸。

    “小姨你说的好直接诶……”

    “快去洗脸吧。”苏婉绕到暖暖的背后,双手扶着她的肩膀,推着暖暖出门,去卫生间。出门时还喊了叶提娜一声:“你也记得起啊。”随后,就不管人了。进了卫生间后,暖暖洗漱一番,又蹲了一阵马桶,才是完事……随后,整个人便是一阵爽利。出了门,苏倚便道:“自周一开始,周二、周三、周四,一共是四天……暖暖一共排便两次,第一次是周一晚上,便色是黄中带绿,量大概是半根香肠左右……”

    自暖暖成了心环,小姨、妈妈二人便都是注意她的排便的。每一次排便之后,都会过去查看一下,然后冲掉。

    只是,妈妈将大便的数量用“香肠”作为标准,那感觉……

    “妈妈,你换一个单位好不好?让人家以后还吃不吃香肠了?”一说“香肠”,暖暖就很魔性的,想到了自己产下来的“作品”,那画面简直太美了。苏倚不禁一笑,说:“自己屙的便便,还嫌弃啊?”

    “妈妈,作为一个淑女,说这种东西似乎不太合适吧?”暖暖一阵无语……总感觉说什么“屙屎”啊“便便”啊什么的,说出来很违和。

    “哪儿不合适了?淑女也要吃喝拉撒的吧?”苏倚嗔她一句,又道:“而且这种事,又有什么好避讳的。”然后,便进入正题,继续道:“而这一次的数量,分外稀少,只有一小团,大概是上次的三分之一。显然是消化干净了……暖暖,你记得啊,每成一环,身体一冷、一热,这便是一炼。”

    “哦……”暖暖记住了,问:“那今天就是要二炼了,对么?”

    苏倚道:“嗯,不错。”

    “那以后……”暖暖不禁想到了一个古怪的问题:“等我五脏六腑全部成环,马桶是不是就没用了?”这个问题,的确是“古怪”——让苏倚、苏婉和叶提娜三个人都愣了一下。默了一会儿,苏婉才道:“你说的没错。等内循环彻底练成,马桶几乎就没用了。因为被你摄入的营养、都会完全吸收,食物连渣滓都不会留下来……”

    “哇偶!”

    那种感觉,想一想都赞。

    暖暖不禁欢呼了一声。

    “得意的……宝贝儿你功夫还差的远呢。一共十二炼,你这才第二炼,差的还远呢。”苏倚笑。

    上了顶楼,小姨取了钥匙,将铁门打开。铁门“咣啷啷”的打开,声音就像是抖动的破铁皮一样,若是远一些,还以为是打雷呢。四人上了天台,暖暖第一步便是和往日一样,练习一遍夭生功,将状态调整到最佳。之后,便和上次一样,以背支撑,将自己缩成一团,依靠动作、形体压抑住气血,心神引导,进入肺的循环……体内脏腑的每一个器官的内循环路径,她都已经在脑海中摸索过许多次。

    所以,很熟悉……

    她宁心静气,控制着气入肺,以肺起始,而后和心脏泵出的血液结合,生成动脉。这一步,顺势而为,却很容易。只是随后,汇于同一路径,却一下就难了。在路径交汇之处,又要分行,肺环与心环之路径,有重合、又有区别,是时而共用一脉,时而分开的。虽然只是一条最简单的路径,可要构建出来,却不容易。在汇合时,共同的路径,行气不难,可一旦要分开时,气却总是会顺着心环路径巡行,一部分则是归于自然路径。纵然有心神牵引,可要将其中的二分之一改道,却也不是件容易的事:

    若是太轻,则不济事,气不随意。

    若太狠,则又亦一下将心环的气一并拉入肺环,从而导致心环崩溃——如果是心环崩溃,以之为代价,成就肺环,却又有何意义?所以,她便不得不谨慎,小心翼翼的,一点一点的尝试控制、引导……

    天台上,她团体成圆,浑圆如丹。

    心环运行,肺环难成。

第九十八章 屡无成,去长沙() 
天台之上,旭日升起,一抹红霞落下,洒满了地面。天『』籁。2东边的护墙拖出一片阴影,离得三人不过五六米。苏倚、苏婉都低头,注视着暖暖。暖暖蜷身成团,戴着口罩,口罩上方的眉心、额头竟沁出一粒、一粒的细汗,密密麻麻的,闪着光。因的天气寒冷,暖暖盘起髻,头顶竟也有一些淡淡的白色雾气蒸腾。

    袅袅的白气,蒸腾起来,约莫是高过头顶一指后,便被冷风搅的散去……暖暖闭目、冥神,寂然不动。苏倚、苏婉亦屏息,看着暖暖……这无疑是养生功,或者称呼为夭生功、天魔功的“第四层”功夫里,最难的一步——这一步,就和十二工学里的“第二步”一样,起步极为艰难,但一做到,便是坦途。苏倚压低了声音,以只有二人可以听到的音量,小声说道:“肺环怕是一下成不了……”

    正这时,缩成一团的暖暖便一动,开始解开自己的动作。

    苏婉“嗯”了一声,说道:“神、魂、魄、意、志。气的性质,本是散的,行于经络,本受魄的支配。而人的一念,则是浮的,专念为志,可志却恒一,故以意志引导,气受到意志的影响,便会呈现出另一种聚的特性……志恒一,故而其行也一。真要将之分开,却困难无比,可要做到了的话……”

    苏倚道:“那,就摸到了魄这一层了。”

    苏婉道:“内循环,聚众气而强脏腑,这是本意之末;而以志分化,体味魄之精妙,从而触摸到魄,这才是根本之……身体固然重要,可那控制身体,让我们产生思想、行为的东西,才更重要。姐,你说是不是啊?”

    苏倚道:“不错……”

    二人说了几句,暖暖便从地上起来。她的脸上,明显的带着一些沮丧。拍打了一下身上的灰尘,可怜巴巴的,向小姨、妈妈二人说道:“小姨、妈妈,对不起。我的肺环没有练成……”虽然,她很努力,很认真的去做——可有些事,且并不是认真、努力就可以做到的。所以,她并没有做到。

    苏婉笑了一下,柔声道:“没事的……我和妈妈不会怪你的。之后继续做,咱们做成就是了……”

    “嗯……”暖暖点头,然后便将刚才铸肺环时,遇到的一些问题问出来,请教小姨、妈妈,“要在心环的基础上,生成肺环,怎么那么难啊……气行的时候,一上来还好。可再深入一步,和心环一汇流,再要分开的时候,就跟着心环走了。我怎么也分不出那股气……小姨、妈妈,这要怎么办?”

    “诀窍就一个!”苏婉竖起一根手指,卖了一个关子:“还记不记得你任姐姐和你说过的一句话?”

    “哪一句?”暖暖愣。

    “你不需要知道。”苏婉提醒。

    一下子,暖暖就想起来了。她的眸子亮了一下,接口道:“我只需要做到……所以,这个也一样,我只需要做到!可要怎么做到?”她说着,便转为轻喃,沉思起来。正想着,就被苏婉抚了一下头顶,头湿漉漉的,依旧热着……苏婉道:“别多想,咱们回家吃早餐,然后赶紧去上学了。”

    “哦……”

    复又叫了叶提娜一起下楼。

    吃过早餐后,便去上学……待中午回家之后,暖暖便练了一遍夭生功,调整状态后,便在阳台上做出蜷身的动作,手、足四肢尽数的锁起
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