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重生之火凤凰-第75部分

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    “醒来了……”

    苏婉的声音,糯糯的,听着很舒服,暖暖不由笑起来,很是开心。

    她喜欢小姨对她的好,对她的认真、严厉。

    暖暖道:“醒来一会儿了!”

    “真乖——”

    暖暖听着这一声“真乖”,整个人的骨头都轻了几分,小姨现在一定带着笑呢。苏婉带着笑,轻轻的走过去,坐下,伸手帮她摘去头上的束缚……去了乳胶头套,解开了外层的头套,解开了纱布……

    最后,将贴着面的那一层头套取下来,暖暖不由眨眨眼,看看小姨,撒娇道:“人家就等着小姨呢!”

    苏婉道:“行了、行了……赶紧换了运动服,去把脸洗一下。要不然就不可爱了呢!我把你任姐姐弄起来……”

    苏婉冲着暖暖,眨眨眼,然后伸出自己的脚,在任红梅的身前左右移动,选择了一个合适的位置之后,便用脚轻轻的一踢。包裹了肉色的丝袜的脚,将任红梅踢的滚了一下,一“骨碌”便到了床下。

    “啊……”

    从床上到床下,被这么刺激了一下,任红梅立刻就醒过来了。

    她从地上爬起来,双手支撑着床,盯着苏婉,叫道:“苏婉——我要和你绝交!绝交!绝交!绝交!”

    任红梅气呼呼的重复着“绝交”二字,发泄自己的情绪。

    苏婉道:“绝什么交?你快点儿起,我去给暖暖洗头发……”

    说完,不理任红梅,走了。

    另一边,暖暖已经去卫生间,将自己的手、脸洗干净了。都是严格遵守小姨定下的规则,涂抹洗面奶、洗手液,洗了三遍的。刚洗完,苏婉便过来了,给她洗了下头发后,看着暖暖漱完口,便让暖暖戴好口罩,在客厅中待命。等着任红梅来卫生间,将洗漱搞定后,三个人便一起出发。

    一番练功、函授理论后,回来吃了早餐,任红梅便换了制服,上班去了。

    暖暖也脱下了运动服,换上了那件紫色的全身紧身衣,罩了高开叉的连身紧身衣,戴好口罩、手套,穿好了鞋子,开始在客厅中练习《不如跳舞》的歌舞,眼见着时间差不多了,便又是换校服,去上学。

    这是一个晴好的天气,万里无云,酷日高悬。

    仅仅是不长的一段时间,地面就由冷变热,明显的开始释放自己的热量。军训的内容,一如既往,被带到操场之后,首先便是“立正”。

    立正之后,内容便有了变化。

    “跨立”只是进行了一次,“转弯”的训练内容,也被减少,一轮通过,而后整队进行了一次齐步走后,许四海便开始了新的训练内容:正步走。

    正步!

    暖暖一下子,就想到了升旗仪式那天,仪仗队的步伐。

    许四海依旧自己先做示范,一个动作,一个动作的进行分解……暖暖一边看,一边在心中比较,这个正步,和自己知道的“正步”有相似,也有不同。相似的,是动作,是抬腿的高度,是摆臂。

    不同的,却是那一种灵动、力量。

    自己知道的那种“正步”,太过于呆滞、死板、形式、冰冷、机械。

    许四海教的“正步”,却灵动、鲜活、力量、流畅……

    这是两种截然不同的风格:

    一个像是太冰冷的蒸汽机车,可劲儿的“咔哧咔哧”的喷着白气,碾压向前。

    一个像是游走的猎豹、猛虎,灵动中却带着一种猎食者的霸道,碾压,如水如潮。

    一个是死的。

    一个是活的。

    做了示范动作,而后讲解,再分解,一个动作、一个动作的,掰开了揉碎了的讲,然后便是开始练习——毫无疑问,在军训中,和“站军姿”一样的枯燥、无味的,便只能是“正步走”。

    分解到不能再分解的“一步一动”,将每一个学生的身体、手臂、腿的动作,规范了又规范,一个上午的时间,就这么过去了。

    暖暖的一杯绿茶蜂蜜水已经在休息的间隙,小口小口的细完了。

    天气太热,补充水分是必须的。

    中午回家吃过饭,小小的午睡一会儿,再来学校,下午的训练就又开始了。初一年级的十二个班级,全部都在大操场上,晒着太阳,进行训练。索性的是,已经习惯了一段时间,中暑的情况已经很少发生了。

    人——是一种适应性很强的生物!

    暖暖抬着左腿,右臂提起,左臂后摆,保持着这个姿势,大概已经有一分多钟了,作为支撑的右腿,酸的很,脚心火热。其他做着同样动作的同学,身体已经歪歪扭扭的,开始左摇右晃。

    全身的重量,都集中在右腿上,然后由脚跟、脚掌和地面进行接触,热的发烧,烧的发烫,但她却还是可以坚持的……

    暖暖心道:“幸好,我不重!”

    这样的“金鸡独立”,要是换成一个胖子,那简直是哭死的节奏啊。

    又过了一阵,全班56个人,大概有五十多人都开始摇晃、打摆子,寻找那种脆弱的平衡的时候,许四海终于大发慈悲,变了一下口令。大家的左脚终于可以向前踏出,落在地上,那一瞬间,恍若天堂。

    然后又是一动。

    换脚。

    一动又一动,动动相连。

    整个下午的训练内容,都是这个,一次一次的分解,一次一次的重复,一直持续到了快要放学的时候。而后,便是学了“跑步走”之后,“例行”的跑步,许四海带着队伍跑了两圈,然后就是自由跑。

    自由跑一共三圈九百米,其中前三名已经被周处、暖暖、陈浩独霸了,其他的同学,根本就没戏。

    九百米的距离,暖暖每一次都是全力以赴的——她不知道周处有没有留余力,但陈浩肯定是没有的。每一次,陈浩都是拼命的追在自己的屁股后面,咬的很紧,跑完了也气喘吁吁的,可怜极了。

    他和周处、暖暖不同。

    周处本就是练武的,家传的螳螂拳刚猛霸道,有着独特的呼吸调气法门。

    暖暖也有天魔功、十二工学傍身,那些呼吸,调节身体的方式,自然而然。

    但陈浩没有……他只能凭借着自己的身体,硬抗、硬适应。

    三圈跑完,暖暖依旧是第二名,陈浩仅仅落后她一步,到达了终点。周处、陈浩二人活动着身体,缓解疲惫,让身体适应从动到静的过程,暖暖对陈浩道:“陈浩,下次你跑慢点儿吧,这样对你身体不好……”

    她心道:“骚年啊,你是一个好学生,团结同学,热爱班集体,平日表现努力,学习认真,在班级中起到了模范带头作用……可是,你真的追不上我这么美丽、可爱的好姑娘啊。因为我爱的是美女啊……”

    陈浩道:“没事的……我感觉自己今天比昨天好多了!”

    “那,骚年,你加油吧!”

    暖暖本分的“关心”了一下同学,然后就不理他了,又过了大概一句话的功夫,九百米的第四名就跑过了终点,开始改成慢跑,然后慢跑改成了走,终点上的人增加了一个。然后,第五个……第六个。

第78章 正在接近的日子() 
一阵细的风起,若有若无,轻入无间,柔的像是一丝、一缕的絮,缓慢的飘荡,带着一些热、温吞,落在了身上,层层的缠绕,一层层、一丝丝,便像是有一只蚕,吐着无形的丝线,将人包裹。/39/39511/〃》口袋妖怪之林克,大家支持哟!〕

    一丝一丝的缠绕,一层一层的包裹,温吞的热量,便裹在身上——有风,却还不如没有风的时候,来的舒服……

    一个、又一个的同学,先后过了终点,跑完三圈。

    九百米!

    对于男生来说,稍微放缓一些速度,不学着陈浩一般,紧紧的撵着暖暖,全力以赴,而是保留体力的话,跑完还是较为轻松的。到了终点之后,走几步,让身体适应一下由动到静的过程,平复一下呼吸,就没事了。

    但——

    对于女生来说,即便是放缓了速度,跑在最后,用那种接近于走的方式,跑完全程,也是一个不大不小的考验——苏阮只有一个!

    贴着跑道的南侧,暖暖站在那里,双手安静的叠在身前,自然的垂下,她站的直直的,却微微的仰着头,眯着眼,出神的看着天空。

    天蓝的那么纯粹——安静、透彻、空旷、寂寥。

    真的好美!

    她享受的轻轻呼吸,空气透过两层的口罩,进来、出去,柔柔的,近乎于无——便如此刻的风一样。

    她感受着天空的纯粹……呼吸。

    纯粹。

    安静。

    透彻。

    空旷。

    寂寥。

    那种感觉,是如此美妙。

    似乎只是觉着过了须臾,便听到了许四海“集合”的口令,声音洪亮、干脆。她连忙收拾了一下自己的心情,跑到队伍中,在自己的位置站好。一番“稍息”“立正”之后,队伍便开始跑步带回。

    之后,回了班级,许四海道:“今天的训练内容,就到这里!”他说完,便对着同学抡着胳膊,敬礼一下,走了。

    苏可道:“刚刚跑了五圈,大家应该累了……都坐一会儿,等会儿放学铃声一响,大家就可以放学了!苏阮、李娜、陶泽,你们三个人出来一下!”

    苏可点了苏阮、李娜、陶泽三个人的名字,然后便朝着教室外走,三个人也先后起来,跟了上去。

    剩下的同学彼此眼神交流了一下:

    这一定是文艺汇演的事情了。

    出了教室,苏可便在门外等着,三个人站到了老师的对面。苏可说道:“节目一定要好好准备,努力排练……苏阮同学,我是不怎么担心的,不过,李娜、陶泽你们两个人,却不能懈怠。”

    李娜道:“老师,你就放心吧。”

    陶泽只是点点头。

    然后,苏可便又说道:“今天是周五,明天周六�
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