友情提示：如果本网页打开太慢或显示不完整，请尝试鼠标右键“刷新”本网页！
重生宠爱日常-第158部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！
被个小三岁的‘小弟弟’带着跑完，曲珲的眼眶都发红了！
反倒是刘家表姐妹，因为崔希雅上就从曲璎嘴里知道，这对姐妹花在家一向娇惯，给她们的是鼓励式锻炼，她亲自带着两人开始跑，一边跑，还一边教导她们如何呼吸，如何能在保持体力下，尽量完成任务。
安静的刘玉荷，比起活跃的妹妹刘玉薇，身体素质同样比过她，等到跑到第三圈时，她的气息明显乱了，还是崔希雅一直跟在她旁边指引她，又有妹妹在旁边鼓励她，再有旁边那象座山的总教练在远处，虎视眈眈，她只是咬着唇瓣继续跑！
可不能放弃！
凭着这股毅力，刘玉荷还真是完成了任务，又被崔希雅强逼地带着走了半圈，姐妹才跟着她去了食堂。
这时候，食堂里大部份的男生都吃完走了，幸好崔希雅有个好弟弟，又有个万能男友是队长，他们一个队的食物，都可以由着队长端走，大家围着一起吃，顺便交谈两句，加深彼此间的交流，未来三个月，他们可都是同一个队的战壕！
第一天的食堂，是由着纪家家的助理队负责做的。入口的饭菜都是普通的味道，这是为了以后的饭菜做铺垫！要知道今后的菜色，不知道还能不能入口呢！
个个刚入伍，不可能一天就会做饭，说是轮流做，其实都是由着助理队的几位厨子手把手的教，最少也要十天半个月才能有成效。这样仓促学会的厨艺，能有什么滋味的？！
可对于第一天就要跑三千米的刘家姐妹和曲珲来说，肚子都饿极了，如里还管好吃不好吃，先填饱了肚子再说！
接下来，张子元通过扩播器，对着所有在营的人命令，仅有半个小时的通话时间，之后便主动将手机上交，接下来的时间，不允许向外界通迅。
顿时，一片哀嚎四处响起。
（。）
240 永不放弃！（）
240永不放弃！
————…………
曲璎一回了后山，便与明琮分开。两人一左一右，分别行事和布置。明琮主武训，她主药理。
两人擅长各有偏向，一外一内，外内兼理、各为主政。
曲璎先让纪管家叫助理队去准备热水，必须将男女生的浴室都填满！女生的好说，总共才十三名女生，又按程度，分成三个浴桶。
男生那边人数众多，她细分了下，顾珏之与瑜权可以划分为一组，璟权与六六是一组，曲珲是所有人中最弱的，跟刘家姐妹一样，要从头开始，只能自成一组。余下的明家队一组，私卫队一组，这样就有五组。
又因为私卫队的人数太多，他们只能再细分为九人一组。这样一来，男生泡浴就必须分为两轮，一轮为少年队与明家队，当他们泡时，私卫队就照顾他们。等他们好了，再由他们反过来照顾私卫队。
分组，是因为不同的修为和年龄段，所能承受的药力，都是不一样的。
为了将药浴丸使用的更合理，见效又最快，曲璎呆在空间的五天里，就有四天半是在寻找资料和特意熬制了一批‘洗垢丸’，配与培体丸一起服用，见效快，还能减轻浸泡时的痛感，越是没有修为，痛越是轻省。
这洗垢丸是通过药材激发潜能，她是根据先祖留下来的丹药笔记已及残方演算而制，它是祛垢丹的未完全体，洗垢丸在年代远久前确实是有的，只是因为它的药效果确实不如‘药浴’丸的完善，又要的灵植多，才会被淘汰的。
其实两种药方各有其特色，药浴丸适合大世家子弟用，因为自小开始浸泡，可以储养筋骨活络。而洗垢丸则是短时间内完成几年的‘药浴丸’任务，相对没有自小开始强身健骨的武者来说，一则痛，二则浪费灵植。
可胜在能祛垢洗污！古武骨筑基，首一点，就是必须将常食五众而累积在体内的污垢去除，并且温养筋络强化筋骨！
从本质来说，洗垢丸的痛，比药浴丸重！可是洗垢丸用的灵植中，有一味汲灵草，与培体丸中的月华枝同用，会产有麻痹的感觉，使得人的痛觉神经得到短时间的迷惑，痛觉就轻了。
因着是合成的神经性失常，对人体并没有坏处，甚至因为主观意识不重，暗里提高了身体能承受的痛苦力度。
当然，这是曲璎的设想，因此，第一轮的试用者，她决定让卫兵们当个小白鼠。
明琮在曲璎准备的时间，已经按照曲璎的意思，先跑了八千米，让他们全身的毛孔打开，并用热水清洗过身子，直接就浸泡一个时辰。
相对于卫兵们经常的锻炼身体强度，八千米的要求，还是很容易做到的。曲璎男生浴室里弄好了洗垢丸的药浴水后，又给纪管家递了三瓶培体丸，正好是二十粒装的。
因为要洗一个时辰，也为了数据，她提出先泡半个时辰的药水后，后面的半小时才吃药。
一个小时后，准备淋浴，一分不许多呆。否则体质弱的，容易倒过来吸收浴室里的分泌地污垢。
男生的她交给张子元和纪管家，明琮侧是去操练明家队、少年队的男成员。
曲璎呢，将整个团队里的女性都招集后，直接命令室内快步十圈。一圈不多，外圈就二百三十米左右。
早上就是三千米，中午才一点半，又来十圈二百米？刘家姐妹觉得自家表姐实在太狠了！
却发现那些大姐姐们毫不犹豫的就开始跑起来，那英雌，利落、服从！
就连雅雅姐也没有任何意见的尾随着大部后面跑，并且真的是快步跑！两姐妹互看了几天，就发现雅雅姐已经跑出十多米了，两人再也不敢迟疑，跟上快步跑了起来。
第三圈后，两人的气息就开始喘急了，而最快的几个人已经跑了六七圈了！
第五圈时，刘玉荷已经觉得心肺都不是自己的，要不是雅雅姐看不过，挽着她的手带着她跑，她会颠倒在地上！
“姐，加油！”刘玉薇年纪小，不知道说好的军令营为什么会只有她们这些人，表姐甚至是他们所有人的‘教官’！
在她小小的心里，只知道，表姐不会害她们姐妹！因此，就算她也很累，看到姐姐不行了，仍跟在她旁边给她打气！
“妹、别、管我！”刘玉荷低头看路，累极得她，就连抬头都觉得累得不行，眼下的地方似是在晃动，可她又不愿意服输。
再加上雅姐姐都没有放弃她，她怎么能先放弃自己？她想到早上雅姐姐教她的跑步恒律，就算她不能快步十圈，也要完成十圈！
“我行的！”刘玉荷憋住到眼眶的眼泪，头晕脑袋的只专注地瞅着崔希雅的步伐，一步又一步的跟随！
渐渐地，她的眼前除了眼前的那一双不断律动的球鞋，再也看不到任何物体，就边崔希雅什么时候松开了拖着她的手，她都忘了！
我行的！不能放弃，要是她第一天就放弃了，又怎么能凌驾在刘家那些人的头上！刘玉荷咬着牙根，喘气粗重，在第十圈时，已经从慢跑变成了慢走了！
崔希雅见他撑到九圈时，又牵起了她的手带她跑。
刘玉薇身体比姐姐略好，已经跑完了十圈，甚至因为不放心姐姐，就算累极了仍是护着她慢慢地走！
“姐姐，加油，还有五十米了！”看着姐姐喘息地如同一头老牛，刘玉薇眼眶都红了，她不敢停，她知道姐姐其实早就走不动了，不过是靠着毅力不放弃！
刘玉荷眼睛都晃花了，心肺好痛，她快要呼吸不到了！可是听到妹妹的声音不断地给她加油，只有五十米了，只有四十米了，只有三十米了。
“姐，别放弃，只有二十米了，你跟着我跑！”刘玉薇见到姐姐要软下，立马拖着她的另一只手，拉着她继续跑。
“姐、姐，别停，还有五米了！”刘玉薇差不我是拖着姐姐跑完了最后的二十米，见到姐姐要跌倒在地上忙双手扶着她。
曲璎上前早一步接住了大表妹，满意地说道：“荷荷，不要放弃，咱们慢慢走，不要停！”
“嗯！”刘玉荷心跳如雷，眼神已经要瘫痪了，可毅力悬在额头上，她不放弃！被表姐架着肩窝，一步、又一步地行走，直到她的呼吸正常了。
曲璎点头，转头对着崔希雅命令：“崔希雅，你再跑个十圈，完成后再去浴室找我。”
“是！”崔希雅俏皮地立正点头应道。（。）
241 集体祛污垢（）
月票加更补上，么~~
————…………
曲璎早在表妹们跑第五圈时，已经将另外的十名女子安排泡进了浴桶里。
十人的真实年纪相差有点大，可是在外表看来，也就差了四五岁，只是年幼的到底皮肤好，而三十多岁的女卫兵，到底年岁摆在那里，皮肤粗糙了些。
这十个女性，都是自小开始习武，算是明家的家属后代，对于忍痛的忍受力还算可以的。何况她们听到璎小姐说的，实在受不住才服用‘培体丸’，这能提高她们身体对痛苦的接受能力。
洗垢丸和培体丸合用的理论就摆在那里，然而事实上，两者合用，最终的结果是如何的，还是未知的！
曲璎自持自己在空间里，学了这么多年的药理＇有三年＇知识，手上有急救的药丹，这才敢初生之赎不畏虎，勇于尝试！
要是换了别的成年古武者，还真要为她自己抹一把汗。现在她手下的人，不管是私卫队、明家队，还是懵懂的少年队，都十分相信她的话，根本就没有人怀疑她的理论知道，可能会是错误的！
也是曲璎的运道，她拿出来的药草方本来就是空间先宜传下来的，虽说药草方有点偏远，可这两味合起来用确实不会有什么不好的化学反应。
而她想得两者合用，能减轻痛觉，也确实是真的。当下私卫队泡完一个时辰后，纪管家就将他的‘切身’经验告诉了曲璎。
只是当私卫队的所有人都知道�
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示： 温看小说的同时发表评论，说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦！发表书评还可以获得积分和经验奖励，认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦！