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抗战武侠-第13部分
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“好,老子就喜欢这样的战士!我们今天进行水上训练,我来宣布一下今天的训练计划,今天我们是游泳1…2个小时,游程达到2000米以上的算合格,不合格的做俯卧撑!把上半身的衣服给脱了!”李青一声令下,大家便把上身的衣服给脱了个精光。
李青带着大伙跑到河边指着远处湖中的一个高塔说道:“从这到那个高塔大概是1000米,你们要是能游过去再游回来我就算你们合格!”
“李青啊!李青,你自己做不做得到啊?这么远,游过去再游回来,足足2000米,万一抽筋了掉在水里面淹死了怎么办?”一个弟兄大吼道。
“我要让你们游,你们就肯定不会淹死的,要是淹死了,你们这帮弟兄可以用我的命来偿!要不我先游吧!”李青笑着说道。
李青说完便纵身跃入水中,两手不停的向后滑,脚不停的拍打着水面,渐渐的他向前游了起来,像一条自由的小鱼儿游荡在湖里
。过了20多分钟,李青已经游到了中间,又过了一会儿,李青已经站在了对岸,休息了7、8分钟后,他重新向回游了起来。大家被他的漂亮动作给折服了。
等他上岸后几个弟兄连忙跑过去问他说:“怎么才能向你一样啊?你传授些秘诀给我们吧!”
“你们真的要我把秘诀告诉你们吗?”李青笑嘻嘻问道。
“嗯!”大家回答道。
“一个字,练!***,想走捷径?学游泳哪来的捷径啊!”李青大声地吼道。
大家听到李青这种口气的和自己说话,便知趣的散开了。
“全都有!集合!”李青一声令下,众人赶忙排成纵队,安静的等待下一个指示。
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“我给你们讲一下游泳要领,都好好听着,死了可不关我什么事情!游泳打腿是整个动作的动力来源,所以要想学好游泳,打腿是关键。整个人身体伸直平行,双脚并拢,下压胸部,带动腰部,使脚跟露出水面后,弯曲双脚向下打水。游泳是整个身体力量性和柔软性的结合。打腿时,由腰部发力,依次带动大腿,小腿和脚掌,整个动作做出来后就像是波浪。两只手要拍动水花做辅助前进,这样才能游好!这下都懂了吧!”李青说道。
“明白!”兄弟们满怀自信的说到。李青高兴的点了点头。
所有人都跃跃欲试的跳进了河里,可是大部分都不会,不少人都差点淹死了。好在有李青的保护,这才幸免于难。一上午的训练可真是忙坏了李青,不少兄弟还调皮捣蛋的往李青身上泼水,弄得李青的嘴巴和鼻子里经常被泼的溢满了水。于是李青便用水往他们身上泼,原本是学游泳的,却变成了打水战,燕儿站在岸边看着他们的搞笑样子乐的合不拢嘴。不过,玩归玩,大家学的还是很认真的!一个上午的时间居然都学会了游泳,不少人都可以游个200多米不是什么问题,还有几个冒尖的居然达到了他的要求,游到了2000米,看着他们的进步,李青很是高兴。
晚上,李青将众人带回了寨中,叫来厨师为大家做了一桌的好吃的!看着大家在饭桌上狼吞虎咽的样子,好像饿了几百年一样!李青顿时笑的前仰后合。
李青对着众人说道:“告诉你们一个好消息!体能训练到此结束了!”大家一下子开心的笑了起来。
这是突然李青又说道:“但是,你们今后的日子里会接受到更加艰苦的训练!你们今天一定要多吃一点,你们的好日子就要到头了!”
大家刚才的喜悦一下子就消失了。
“唉”大家都异口同声的说道,李青又笑了起来!
晚上,大家回到了自己的房里,一个个都腰酸背疼的很,李青挨个给他们好好按摩了一下,这次好了很多。
这时候,张永航说道:“李青,原来你还有柔情的一面啊?”
大家听了这话都笑了起来。
“你小子,真是的!都睡吧!”李青说着便吹灭了屋中的蜡烛,大家都睡觉了。
第十九章 魔鬼训练第三天()
第三天,大家又在李青的号声中起床了,李青对着大家说道:“今天你们要好好训练啊!今天是最后第三天的训练了,你们的好日子马上就要来了!解放的时刻离你们不远了!不过既然是最后第三天,那肯定会非常的劳累,你们要做好心理准备啊!大家有没有信心克服这最后二天的苦难和艰辛?取得属于你们的胜利?”
“有信心!我们一定完成下达的训练任务!好好训练,争取夺得胜利的果实!”众人齐声说道!
“好!有信心就好!祝愿你们能够坚持下去!今天的训练就此开始!”李青说道。
李青带众人走到芦苇荡的一处空地,那儿不知什么时候早就立起了三个靶子了,李青对大家说道:“每人6颗子弹,命中把心4颗以上的算合格,没有合格的给老子去做400个俯卧撑,什么时候打中了4颗以上什么时候休息!张彪可以不参加,谁都知道你是神枪手!没人比得过你!”
说完李青还对着张彪竖起了大拇指!
张彪微微一笑,说道:“那等成绩最好的出来以后,和我单挑一下吧!”“这个绝对没问题!”
李青笑着答道,他接着说道:“你小子万一输给了他们那可是丢人哦!”
“胜败乃兵家常事嘛!我无所谓的啦!”张彪说道。
张永航、玉燕儿和李毅杨跃跃欲试的拿起了手枪,三人站在起点,将手枪塞满子弹,然后向着靶子冲了过去,猛地开了一枪,一个前空翻趴在地上又是一枪,然后猛地爬起来,向前冲去,冲到半截一下子跳了起来
。落下来的时候,三人跪在了地上,对着靶心又是一枪,然后站起来边跑边开,靶子被打出了一个个窟窿,三人甩开手枪,猛地向靶子冲了过去,永航快要冲到靶子那里时,猛地纵身跳了起来,他斜过身来,一个飞踹便将靶子踹了个大窟窿。几乎同时那两人也一拳把靶子打了个大洞。
李青看了十分的满意。他说:“虽然你们打的很好,但是其实你们不用这么夸张吧!我给你们做一些示范吧!”
众人给他换好靶子,只见他走到起点,拿起手枪,压满子弹,然后一个箭步向靶子冲去,边跑边打,只见他握枪、瞄准、射击,所有动作流线型完成,六枪全中,大家看了无不惊奇不已,都愣住了那里。“你们不要惊奇,这还不是练出来的!你们要是好好练的话,我保证你们肯定比我强的多!”李青笑着对大家说。大家的积极性一下子就调动了起来,一个个都认认真真
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的练起了手枪,大家“乒乒乓乓”的打了一个上午的手枪,砸了20000多发子弹,好在水寨里面有的是子弹,要不洪武和赵猛还不和李青拼老命啊!
大家又连续练了好几个小时,终于熟悉了手枪枪法,李青看在眼里喜在心里,他多么为这支悟性高的队伍而感到高兴和自豪啊!看着大家都进步的非常快,于是这时李青又给大家每人都弄了个枪套,组织大家练习难度更加高的单手出枪,双手合起后指向目标。
有了前面那些扎实的训练成果做基础,众人学的更加快了,很快就达到李青的要求,但是众人十分好奇的问李青:“我们都学会了手枪射击了为啥还要学单手射击呢?单手射击稳定性不是不强嘛!”
“叫你们练习单手射击是因为侧身持枪射击在与敌人交锋的时候在有掩体的情况下,可以大大的减少身体暴露的面积,另外快速拔枪,靠肌肉记忆瞄准,射击姿势上,快速射击是在腰间,瞄准射击是单手将枪举到跟眼睛水平。这样的话准确度一定会极高!所以说足以弥补稳定性上的不足!”李青对着众人说道。
“哦!那我们一定好好练习,争取早点学会这种新的射击方式!”众人听了李青所讲的一番好处,纷纷愿意好好练习单手射击!
李青自然是很高兴,于是帮着众人一一纠正了所存在的各种不足和学习要领时容易出现的各种错误,并针对每个人各自平时的瞄准特点制定了相对应的一些调整计划,大家在李青负责的纠正和教学下都学习的很快,没多久便掌握了手枪的使用。李青对他们的进步非常高兴。
晚上,李青带着众人回到了水寨,好好的吃了一顿可口的饭。
饭桌上洪武对着李青说道:“你小子练兵还一套一套的啊!我看这帮弟兄们被你才带着练了几天啊!就这么生龙活虎的了!有几个小不点还长出肌肉来了!你可真有办法啊!”
“呵呵,都是分内的事情!既然你们把这帮兄弟交给我,那我肯定要好好负责啊!你们就放心吧!”李青对着洪武和赵猛说道。
“那就交给你啦!”经过这几天的训练,洪武和赵猛对李青有了全新的认识,两人都知道李青是有实力管理好队伍的!所以对李青十分的放心。
“嗯,成!我肯定能带好队伍的!”李青笑着二人说道。
魔鬼训练的第三天就这样过去了,队员们躺在床上想着明天李青还会有什么惊人的训练计划,估计又要把众人累的个半死啊!
第二十章 魔鬼训练第四天()
今天是最后二天的训练了,一大早没等李青吹小铜号,大家都兴冲冲起床了,李青看着大家这么高的积极性,心里感到十分高兴。他对着众人说道:“你们的积极性是越来越高了啊!今天居然没有让我来叫你们,你们就起床了!不可思议啊!值得表扬!这样吧!今天的任务简单一些,主要就是扛原木负重练习,你们不要小瞧这个简简单单的扛原木训练,它是提高你们体能和耐力的最佳方法,每个人都去抱木头吧!”
李青说完便伸手指了指身后的一堆木头,众人一下子惊呆了,那木头有1米长,有一个脑袋这么粗。几个弟兄跃跃欲试的伸手抱了抱这木头,虽然勉勉强�
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