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好习惯是培养出来的-第12部分
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原因，对症下药，切不可急躁、粗暴，甚至施加压力，进行打骂、体罚等，这样只会适得其反，造成孩子为了躲避责罚打骂而说谎。
5。制定一些规则并严格要求。如：不是自己的东西不能带回家，没有得到别人的同意，不可随便拿别人的东西，借了人家的东西要及时归还，有了错要勇于承认，凡是答应别人的请求就一定要想方设法去做好等。这些规则一经提出就要严格执行，不能朝令夕改，并要重视克服“第一次”出现的问题。对执行规则，家长要态度坚决，严格要求，切不可迁就、姑息。
6。成人要以身作则。孩子好模仿，他们时时刻刻都在观察模仿成人的行为，因此家长要做到“言必信，行必果”，凡是答应孩子的事就一定要兑现。如因情况有变或因其他原因兑现不了，也要向孩子说明情况，解释清楚，表明不是有意骗他。要孩子做诚实的人，家长必须首先做到待人诚恳，不说假话，不夸大成绩，也不掩饰错误。家长用这样的言行做孩子的榜样，有利于孩子逐渐形成言行一致、表里如一的品质。
中篇：成就一生好习惯自信的习惯
每一个孩子都能成为非凡的人，一个孩子能不能成为天才，关键是他的父母和老师对他有没有信心。信心是能够传递的，只有家长和老师对孩子有了信心，孩子对自己才会有信心。
小詹妮就是一个很自信、不自卑的孩子。詹妮刚上中学的时候，学校有一个特别试验班，能在这个班级里学习的孩子数学水平都很高。詹妮很想进入这个班集体，与其他人不同的是，她的数学基础不是很好，所以她面临很大的压力。
细心的妈妈看在眼里，就劝她不要去什么特别班了。可是詹妮却不同意，她说：“我相信自己的能力，我一定能进入这个班级的。”
之后，詹妮用数倍于别人的努力去学习。第一学期坚持下来，她的各科成绩都获得优秀，并顺利地通过了特殊班的测试，圆了自己的梦想。
自信的人并不是没有压力，不是盲目地自以为是，而是面对压力知己知彼，从容对待。
刚进入中学，学校里开展了一系列的拓展训练：站在一个7米高的木板上，从一块木板跨到另一块木板上。詹妮起初很害怕，她去问教练：“两个板之间的距离有多远？”教练说大概是一米到一米三吧！詹妮偷着跑到旁边，在平地试了一下，发现自己使劲跨出去，能跨出一米五六，她心里有数了，完成了“知彼”。她又想：上去就当在平地，最差掉下来也有防护设施，只不过寒碜点而已，于是，她又完成了“知己”。结果，她又一次成功了。
这件事情让詹妮大受启发：只要做到知己知彼，就有成功的把握，学习也是一样的道理。
自信使詹妮在学校里出类拔萃，她多次获得高额奖学金，还获得学校演讲比赛第一名。她到当地一家电视台当了一次嘉宾，就被导演看中，不久，成了这个节目的业余小主持人。
是什么让小詹妮有如此大的自信呢？用詹妮的话说就是：我的自信正是来自我的妈妈。妈妈从不给我任何压力，而是在一旁赞赏我已经走过的路程，帮我“数脚印”。作为一个普通的妈妈，她是怎样帮助女儿树立自信心的呢？仔细思考之后，母女二人总结出自己的经验：今天比昨天强。妈妈常对女儿说的一句话是：“只要今天比昨天强就好。”
自信源于成功的暗示，恐惧源于失败的暗示。人积极的暗示一旦形成，就如同风帆会助你成功；相反，人消极的心理暗示一旦形成，又不能及时消除，就会影响一生的成功。
那么，年轻的家长如何在日常生活中从小培养孩子的自信心呢，这里介绍几种方法，供家长们在家教实践中参考运用。
1。培养孩子自信心最重要的一点就是倾听。你的孩子能对你说很多很多，当你花时间倾听的时候，孩子们就会认为你很在乎他的观点和看法。当然，你要尽可能的与孩子保持平等并亲切和蔼。避免说一些如“现在不行，宝贝，你看妈妈正忙着呢！”这样的话。如果你确实不能马上听孩子说，你可以换一种方式说，如“现在不是最好的交谈时间，我们改一个时间，行吗？”接着安排好时间。
2。赞扬你的孩子某一件事情完成得很好。无论是家里的事或是学校的事都可以，比如孩子在家里扫地，即使你不很满意，你也要说“房间扫得真干净！”
3。花一些时间和孩子在一起。即使一天只有10或15分钟，所花时间的质量往往比时间的长短更重要。在这段时间里，可以和孩子做一些开心小游戏。
4。参与孩子的活动。去看看孩子的舞蹈表演、讲故事比赛等等，你的出现会让孩子知道你很关心他。
5。一个非常有效的方法是创造各种家庭活动项目，并让孩子在活动中承担某些特殊的任务。这些活动项目可以是孩子们的小聚会，也可以全家一起出外旅游，让孩子自己准备食物，保管重要物品。
6。孩子们喜欢别人需要他的感觉。给他们分派任务，如自己整理床或打扫房间，这样孩子会觉得自己很重要。
7。无论什么时候，尽可能给孩子阅读，鼓励孩子提问、发表对故事的看法和评论。
8。你自己要表现得非常自信，避免说一些模棱两可的话或问其他的人“我这样做可以吗？”之类的问题。孩子就像读一本书一样“读”成年人，他是以照葫芦画瓢的方式来学习的，对大人的情绪变化非常敏感。
中篇：成就一生好习惯积极乐观的习惯
父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子，又把乐观的孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨，父亲看到悲观的孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些新玩具呢？”
“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏什么。
“告诉你，爸爸，”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢。”
父亲送给两个孩子每人半瓶饮料，悲观的孩子没有喝，因为他看到只剩下半瓶了。乐观孩子拿起来高兴地说：“太好了，还有半瓶呢！”
即使是在同样的境遇、同样的环境中成长的人，有人幸福，有人则沮丧。其实，所谓幸福与不幸，都是人自己的看法而已。你觉得他很可怜，可是他本人也许会觉得很幸福。一般说来，感到幸福的人通常都以一种乐观的态度来面对事物。相对的，感到不幸的人通常都抱着悲观的态度。
要想让孩子生活幸福，就要教会他们从小就乐观地面对人生。积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康；消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。学会保持乐观、开朗的情绪，对孩子来说是十分重要的，也是非常必要的。
科学研究表明，儿童在6岁左右便能明显地表现出对于相同的社会事物做出不同反应的预先倾向，乐观与悲观的生活态度在这时候已见端倪。
如何培养孩子乐观的生活态度呢？我们首先要明白这样一个概念——“感染”。心理学上的“感染”与医学上的“感染”不同，是指人与人之间在情感方面的相互影响。父母的人生态度对子女的认识、情感和行为会产生巨大的影响，这种影响对子女的人生态度的形成起了至关重要的作用。
据统计，约有86％的悲观者，其父母中至少有一方的人生态度是悲观的。所以，树立孩子乐观的人生态度的根本途径是父母用自身的乐观态度去感染他们。此外，在早期教育中，父母多采用以鼓励、支持为主的教育方法，帮助孩子获得成功的体验，对于他们确立自信心、形成乐观的人生态度也是十分必要的。如果一个孩子不管如何努力都总是失败，就会产生一种习惯性的无助感，总觉得自己不行，他的人生态度就一定是悲观的。
培养孩子乐观放松的习惯，就是任何困难情况下都应站在孩子一边，给予积极的鼓励和支持，让孩子以更好的心态战胜一切。
美国儿童心理学家经过多年的研究发现，注重培养孩子积极乐观的性格，有利于孩子健康成长。那么，如何让孩子养成积极乐观的习惯呢？以下几个方面可为您提供参考：
1。密切同孩子之间的感情。在培养乐观习惯的过程中，友谊起着重要的作用。因此父母要鼓励孩子与同龄人一起玩耍，让他们学会愉快融洽地与人交往。
2。给孩子提供决策的机会和权力。乐观习惯的养成与指导和控制孩子的行为有着密切的联系。父母要设法给孩子提供机会，使孩子从小就知道怎样使用自己的决策权。
3。教孩子调整心理状态。应使孩子明白，有些人一生乐观，其秘诀在于有适应力很强的心理状态，这使他们能很快地从失望中振作起来。在孩子受到某种挫折时，要让他知道前途总是光明的，并教孩子注意调整心理状态，使他恢复乐观的心情。
4。限制孩子的物质占有欲。因为给孩子东西太多会使其产生“获得就是得到幸福的源泉”这样一种错觉，所以应结合事例教育他们，人生的快乐不能仅与物质财富的占有划等号。
5。培养孩子广泛的兴趣。平时注意孩子的爱好。为孩子提供各种兴趣的选择，并给予孩子必要的引导，孩子的业余爱好广泛，自然容易拥有乐观的性格。
6。保持家庭生活的美满和谐。家庭和睦，也是培养孩子积极乐观习惯的一个主要因素。有资料表明，在幸福的家庭中成长起来的孩子，成年后�
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