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舌尖上的大宋-第412部分
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而排兵列阵，也不管真放到战场上顶不顶用，为了给上边当官的看，平时就这东西练得最多，那个走得一直就很熟练。
总之到时候让你杨怀仁跳不出大毛病来，总不能不讲道理就硬把人赶回家。
接下来杨怀仁所说的训练中具体的赏罚制度，就有点另类了，甚至有点让人觉得奇怪。
“以后每个人都要按照教官的吩咐去完成每一天的训练内容，每个人每一天的表现，都会被教官们记录在案。
两个月后把你们的成绩拿出来作比较，最差的四千人，也别等着我赶，你们自己卷铺盖走人，咱们好聚好散，别闹得大家脸上都不好看。”
这话有点难听，不过也合理，训练的好坏，外行人看不懂，但内行人一看便知，训练的成绩最差的四千人自觉走人，合情合理，没什么可抱怨的。
杨怀仁见众将士似乎对他说的这一条基本规则并没有异议，接着说道，“平时的训练，也是有赏有罚的。
就拿今天来说，训练最好的前三分之一的人，中午我家厨子亲自给你们做饭，有饭有菜有肉，我可以保证是你们当兵以来吃过最好吃的饭食。”
这么一说，底下的禁军将士们倒是心怀欢喜，杨怀仁的厨艺出名，那可不是盖的，随园的东西是全天下最好吃的，谁都听人这么说过，只是这些禁军里的小兵们，没有足够的钱财去随园消费。
如今只要能在训练中成为表现最好的那三分之一的人，就能吃到杨家厨子做的饭食，那就相当于品尝过杨怀仁的手艺了，这种诱惑，比起金银来还更加诱人一些。
杨怀仁接着说着，“表现的属于中间的那不上不下的三分之一的人，就只能有饭有菜了，要是前边那三分之一的人还有吃剩下的，这中间的人还可能有点肉汤喝，呵呵。”
话是这么说，可谁都知道那么好吃的饭食能剩下，那绝对不可能，再说吃别人剩下的残羹冷炙，埋汰谁呢？
中间这三分之一也能吃饱饭，只不过是没有肉吃而已，听起来也还不算是很惨。
“剩下最后的三分之一的人，你沦落到这种地步，也怪不得我杨怀仁，只能说是你自己个儿不争气，我也只能光管饭了，没菜没肉，你爱吃不吃。”
众人一听，按比例来说，差不多还有六七千人会沦落到最后的这三分之一里来，光有饭没有菜没有肉，那比原来平时吃的还要差，那可就真是太惨了。
这时前排一个年轻的小兵忽然没头没脑的问了一句，“要是杨将军分发下来的训练任务，有人还完不成呢？”
杨怀仁一脸惊疑地看着那个嫩面孔的小兵，笑着回答道，“要是连训练任务都完不成，哪凉快哪呆着去，还有脸吃饭？”
第658章：五公里越野（上）（）
这样的赏罚制度，有点新鲜，不过听起来也倒是合理，士兵训练跟匠人做活计差不多一样的道理，人家不干活拿不到工钱，他们完不成训练不给吃饭，没啥奇怪的。
从这些士兵们的表情上，杨怀仁看出来他提出来的办法，似乎他们还都能接受，于是下达了第一条训练任务。
“第一项训练任务，就是从现在的大营所在地，跑到山谷的西北出口处的大槐树，绕个圈，再跑回来！”
“啊？”
人群里发出一片不可置信的惊叹声，山谷是东南到西北走向的，长约十里多地，如今大营的所在的地方差不多正在山谷的中间。
从这里跑到山谷西北口的那棵大槐树，绕上一个圈再跑回来，那起码有十里地，想想就觉得累得慌。
杨怀仁似乎觉得这样的打击对他们来说还不够，接着喊道，“这个叫越野跑，以后的两个月里，每天都要跑，不仅如此，而且要早晚各一次。”
“啥？每天都要跑？还早晚各一次？这杀千刀的是要整死咱们……”
杨怀仁已经听见骂女良的声音了，不过他也早预料到了这种情况，骂几句又如何？我身上又不会少一块肉，钱又不会少赚，随便你们骂。
“对！就是早晚各一次，要是我心情不好了，加跑一次也有可能。跑完了才能回来吃饭，吃完了饭才能进行今天下边的训练。
至于你们能吃上什么样的饭食，那就由你们自己决定了。”
这话就说的很直白了，按照刚才说的赏罚制度，那就是说跑的快的回来有饭有菜有肉，跑的最慢的回来就只能吃人家剩下的残羹冷炙了，甚至连饭都不能给你剩下。
杨怀仁开始脱衣服，把外边穿着很威风的一套将军的衣甲脱了，里边剩下一套看上去样式有点奇怪的短裤短衫。
“你们还等什么？现在就开始跑吧！”
说罢给身后的兄弟们打了个手势，拔腿便自顾地跑了出去，杨怀仁身后的众兄弟见状也脱了衣甲，跟了上去。
站在下边的将士们一开始有些懵逼，但心里觉得这个当大将军的杨怀仁也是新鲜，别的将军训练士卒，没见过自己亲自参加的到训练当中的。
可他不太一样，训练的方法也简单，就是跑步，而且人家身先士卒，自己已经跑出了一百步的距离去。
忽然有人也学着样子从队伍里跑了出去，这时大家就想明白了，那就跑吧，谁也别愣着了，若是被拉到了最后，可能就没有饭吃。
接着就是呼啦啦一片人也跟着跑了出去，先跑的人还赚了个便宜，山谷就那么宽，出了大营也就河滩上的地方相对平坦，跑起来还舒服一些，其他的地方则有些崎岖不平，还有不少碎石，根本就不适合跑步。
反应快的还能抢上个有利的位置，而后边反应慢的，就只能相互拥挤着抢占平坦的河滩了，而且因为拥挤，有些本来跑得快的，也一直苦于么有办法冲到前边去。
这时候从空中俯瞰，还真有点像马拉松的意思，黑压压的一片人头，沿着河边向着西北方向的谷口狂奔。
杨怀仁一开始跑在最前边，不用回头看，光听哗啦啦一片的脚步声，便知道将士们都已经跟了上来。
在他看来，训练士卒，他就是个外行，真正的军事训练，虽然他不能说一无所知，但是也知之甚少，但是后世的见识告诉他，一个士兵，没有过硬的基础体质和素质打底子，其他的训练也一定进行不好。
要加强基础，最简单的就是跑步。他没有当过兵，可他有个从小关系就很铁的发小当过，从他的口中，他还是基本了解部队上是怎么训练新兵的。
每天的五公里越野，就是锻炼一个军人坚强体质的最简单的办法，把后世的训练方式照搬到这个时代来，也一样管用。
他决定亲自参与到其中来，也是有自己的考虑的。这一年来为了强壮自己的身体，他也是经常晨练的。
不过由于被一些事情所累，这样的晨练进行的不太系统，总有三天打鱼，两天晒网之嫌。
廉希宗先生给的修炼内功的心法秘籍，倒是每天入睡前跟着方法呼吸吐纳修习一遍，一开始也没觉得有什么大用，更没感到气聚丹田三花聚顶什么的。
但是他确实也感受到身体已经比以前健康了不少，尽管还是看起来比较瘦弱，但是精神头很好，气也顺畅了很多。
这次决定参加这样的长跑，就是想验证一下他修炼了那么久，到底有没有更大的效果。
说起来他以前还真没有试过连续着跑五公里这么远的距离，不过一千五百米还是跑过的，知道长跑，最重要的就是调整好步伐和节奏，不太跑得太快而导致体力消耗过大。
他跑得速度并不是太快，但步伐很均匀，气息调整的还不错，刚跑出去一里地的路程，身后便有将士们追了上来，而且转眼间就超过了他。
杨怀仁也不在意，只会余光里看清楚那第一超过的他的人，不是旁人，正是早上第一个挨了杀威棒的吕济远。
吕济远屁股还是有些疼，还有些麻，他一开始也是担心刚刚挨了杀威棒，怕是再跑这么远的路，恐怕因为受了伤跑不下来。
但跑了几步之后，他才发现屁股上的疼痛，大多是那些赘肉和肉皮疼，腿上的肌肉是基本不受影响的。
他出身将门，从小就受他爹的训练，体质本来也是上乘之资，所以很快便追上了跑在最前头的杨怀仁，或许是通过这种方式，来找回一些面子。
杨怀仁见他跑步的速度和状态，已经感觉到这个吕济远有那么点斗气的意思，不过一开始有点用力过猛了，虽然速度上去了，怕是保持住这样的速度从头跑到尾，不是一般的难。
所以他也不去计较，依旧保持着自己的节奏。
就这样，不断的有人从他身边经过，短短的时间里便有上千人超过了他，而他身后的黑牛哥哥等人，似乎也不着急似的，一直压着步子跟在他身后。
第659章 ：五公里越野（中）（）
五公里越野，杨怀仁觉得对一个合格的军人来说，应该都不算是难事。【。m】而对他的那些兄弟们，就更应该是轻轻松松了。
黑牛哥哥和杨世虎这样的，自然不用多说，练武之人体能本来就好，他们两个也的确以身作则，在杨怀仁身后，跑得心不急跳气不喘，一直就跟没事人一样。
天霸弟弟体型比较大，这样的长跑对他来说，想要跟别人跑的一样快，几乎要付出比别人多一倍的体力。
不过他身体素质也真是好的有点夸张，不光天生神力，腿脚也不赖，一直跟在黑牛哥哥身后，跑起来虎虎生风。
只不过跑了两三里地的时候，他就开始叫唤着“我咋觉得我这么饿呢”，而且见谁跟谁说，吓得那些身材瘦小的小兵离的他远远的，好像是害怕被他这个饿汉一口吃到肚子里一般。
别看小七个子小，但他可能是这些人里边跑步最快，也最能跑的人，他练了一辈子的轻功，那可不是盖的，像这样程度的越野�
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