丹戈尔橘之梦-第16部分

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　　　　遗憾的是，由于巧克力能够复制产生大量强烈的冲动，因此它也是人们所能想象到的最情绪化的食物。当一段浪漫爱情结束，或者一个女人“莫名其妙”地消沉（不是悲哀，惊恐，孤独，被弃，焦虑，或者荷尔蒙失调），她对苯乙胺的渴求就会加剧。如果她将这渴求诉诸行动，那么一小块巧克力就很有用。如果她不这样呢？那么最终她会暴饮暴食。第二天早上，当她看到周围满是空的冰淇淋盒子，快乐会变成负罪，满意会变成内疚，她就这样陷入无休无止的自我掠夺/过度放纵的循环。你想这样一直过下去吗？好的，她不想，我也不会责备她。　　　　
　　　　在这一年里，我们将要恢复巧克力高贵的血统，也就是遂它所愿，把它作为神赐的礼物，这是多好的事啊。但是，要想达到这个目的，你就必须不再拒绝、消解你的渴望，并且开始听从你的身体。“如果你理解你们女性身体运转的方式，这会使你能够每天照顾你自己，并满足身体对食物的需求——甚至在你的身体告诉你它需要巧克力的时候。是的，巧克力，”在《女人为什么需要巧克力：吃你想吃的，去目睹并感觉奇迹》（Why　Women　Need　Chocolate：　Eat　What　You　Crave　to　Look　and　Feel　Great）中，营养学家黛布拉•；沃特豪斯（Debra　Waterhouse）肯定地解释道。“当我们需要吃某种特定的食物，以目睹并感觉奇迹的时候，自然之母就会用对食物的渴望这种方式通知我们……对食物的渴望不是需要解决的难题，而是一种应当得到鼓励的幸福。”　　　　
　　　　我清楚地知道，相信你身体所倾诉的需求是很危险的，足以使你在超市的走道上狼吞虎咽一整袋奥利奥（Oreo）饼干。但是等等。你也可以不那样做，何不在一个精美的浅碟里放上四片，再给自己倒一杯香浓的牛奶呢？现在，当你享用在牛奶里泡过的饼干，请想一想：信任不就是我们所能呈奉给爱人的最好的礼物吗？每天享受你完美地顺理成章的快乐，也许正是美妙爱情故事的开端。　　　　
　　　　最近有没有谁跟你说过，你取代了巧克力？


二月感觉丰富的灵性

　　　　很多人一生都在与一种错误的想法斗争，那就是凭感觉过一生就意味着你无法保持灵性。如果这些想法在你脑中闪现，那你最好重新翻开那本好书——圣经——用你自己的理解重新解读上帝关于感觉的观点，而不是通过其他人的阐释或者看法。从上帝创造万物这个源头读起，你会发现第一条圣谕是：要有光。　　　　
　　　　诗人、自然主义者黛安娜•；阿克曼（Diane　Ackerman）在她才华出众的著作《感觉的自然史》（A　Natural　History　of　the　Senses）中指出，真谛就隐藏在《圣经》最令人敬畏的一个段落里，等待着所有人去探寻，这个段落被认为是所罗门王（King　Solomon）写的。　　　　
　　　　古往今来最芬芳四溢的诗章，“所罗门之歌”，并没有谈到身体甚至自然的气味，但却编织出了一个洋溢着香水和油膏的甜美的爱情故事。在故事里那片水很稀有的干旱土地上，人们常常把自己熏得芬芳完美，有一对已经订婚的夫妇，他们的婚期日渐临近，在这期间他们用诗互致爱意，甜蜜地诉说着绵绵不绝而别出心裁的情话。当他在她桌旁进餐时，他是“一捆没药树枝”（译者注：没药，一种芳香族树胶树脂）……或者像“一头年轻瞪羚”一样肌肉健壮而圆滑。对于他而言，她健康充沛的童贞是一处秘密的“花园……关着满园春色，藏着泉源”。她的嘴唇“饱满欲滴如同蜂房：你的舌头下面蕴藏着蜂蜜和牛奶；你外衣的味道就像黎巴嫩（Lebanon）的味道”。他告诉她，在新婚之夜，他会进入她的花园，他还列出了他知道自己将在那里发现的所有水果和香料：乳香（frankincense），没药（myrrh），藏红花（saffron），指甲花（camphire），石榴（pomegranates），芦荟（aloes），肉桂（cinnamon），菖蒲（calamus）以及其他宝物。她将编织一件爱的羽衣把他包围，并且充满他的感官，直到它们满溢着海洋般汹涌的浪潮。她被这种爱意萌动的颂词深深打动了，心中涌动着疯狂的渴望，因此她答应了，说她的花园会为他而开放：“醒来吧，哦，北风；来吧，你，南风；吹开我的花园，那么园中的香料也会随风四散。让我的爱人进入他的花园，吞食他的快乐之果。”　　　　
　　　　——黛安•；艾克曼（Diane　Acherman）　　　　
　　　　《感觉的自然史》（A　Natural　History　of　the　Senses）


三月在梦想与即将到来的现实之间

　　　　随着三月刚刚来临　　　　
　　　　圣灵之光在春天乍现　　　　
　　　　它不是一年之中其他时候的　　　　
　　　　礼物　　　　
　　　　——埃米莉•；迪金森（Emily　Dickinson）　　　　
　　　　就像永不宁静的心灵寻找爱情一样，冰冻的世界盼望着春天。但是，匆忙进入一个季节或一段爱情，都会错过生活中的微妙之处。三月是我们的媒人。所以，改变你关于变换的想法吧。它稍纵即逝。点燃它。沉醉于等待的充实之中。要尽力保持平衡，直至你达到自己的平衡状态。愉快地度过这一阶段的庆典仪式吧。享受自然之母的养育。在神圣的空间里耕作。寻觅“契机”进行一次大扫除。以求吉祥。清理你的壁橱。甩掉陈年旧事。悠然享受与众不同的补偿——水仙花的颜色，薰衣草薰过的亚麻布的芳香。深呼吸，大叫一声，飞越困境。平稳落脚，这样你就可以向着一个全新的开始进发。　　　　
　　　　等待是最伟大的艺术之一。　　　　
　　　　——马杰里•；阿林厄姆（Margery　Allingham）　　　　
　　　　直到最近，我才领略了T。　S。•；埃利奥特（T。　S。　Eliot）的等待方式：“那个时刻快快到来吧。”但等待是无休无止的，直至时机成熟的那一刻。无论我们如何著述、喊叫、祈求，或者协商，我们都必须等待，直至万事俱备，而这往往不能一蹴而就。　　　　
　　　　我有过这样的痛苦体验——一次又一次——只有当你不再清醒地意识到自己有所等待时，等待的折磨才会终止。你不再因每一次电话铃响而跃起，不再每隔半小时查收一次电子邮件，不再焦虑踱步等待邮差到来。你已筋疲力尽，不再关注事态发展。这是为什么？因为你已经放弃，这就是原因。丧失了希望。随它去吧。舔舔伤口，继续前行。随便你怎么说，文明点的说法是，你已经让自己远离了最后的结果。但是，当你被渴望折磨得半疯的时候，刚才说的话多么不切实际啊。　　　　
　　　　我的等待历程。　　　　
　　　　第一周：满怀希望。自信。欢欣愉悦。　　　　
　　　　第二周：乐观。富有哲理。焦躁。　　　　
　　　　第三周：气馁。沮丧。暴躁。　　　　
　　　　第四周：可怜可怜我吧！那个时刻快快到来吧！！！！只要能结束这种痛苦，我不在乎是什么结果！　　　　
　　　　第五周：我不想再提这件事。你敢不敢跟我说上帝最熟悉这件事。　　　　
　　　　未来不确定的时间：哦，上帝。你是仁慈的！果真如此吗？你不会在这件事上跟我开玩笑的，对不对？我不相信！拜托拜托拜托！！！！　　　　
　　　　好，现在，事情并没有那么糟糕。　　　　
　　　　关于等待，只有一个好处可说，即它是有用的，但我讨厌这样说。等待是神灵设计事情的核心，不管它是否适合我们的计划。天堂和人间都会消逝，但等待不会，因此我们最好学着去面对它。　　　　
　　　　等待不是：等待不是惩罚，恶报，或者厄运，尽管在你等待过程中的每个悲惨的时刻，你都有这种感觉。　　　　
　　　　其实，等待就是奇迹发生的时候。等待是梦想和实现梦想之间的神秘空间。我们需要做的是记住所有让你感到充实的等待体验，而不是让你备感空虚的那些。当一个女人怀了孕，筹划一次婚礼或梦寐以求的假期，或者期待已久的装修，那种等待的感觉就像是神赐的恩惠。她愿意等待，因为她清楚地知道结果将是什么。正是在我们对将要发生的事一无所知时，我们才会发疯。因此，我们应该认识到，敌人是不确定性，而不是等待。但我今天早晨并不能帮你什么，我对自己也同样无能为力。我想我们不得不一直等下去，直到事情结束。　　　　
　　　　我认识一位享受此等无限恩惠而等待的女子，她的等待显得很有趣。“你是怎么做到这一点的？你的秘诀是什么？”我问她。她告诉我，让自己忙起来。把自己当成一个小孩儿，转移自己的注意力。变得任性。做出乎意料的事。计划给自己买极其奢侈的东西，就像如果上帝不再赐予谷物，你就会代他这样做。这样，你就可以不那么关注结果了。最后，记住，正如卡丽•；费希尔（Carrie　Fisher）告诉我们的那样：“等待，真正高速地等待，往往会达到另外的效果。”


三月等待的游戏

　　　　无聊等待时的随性消遣　　　　
　　　　•；像父亲或母亲抚慰小孩子一样，重新阅读心爱的儿童文学著作。《小妇人》（Little　Women）……《小王子》（The　Little　Prince）……《晚安，月亮》（Goodnight　Moon）……　　　　
　　　　•；专心地看一本插图丰富的关于旅游或装饰的书，或者供出奇昂贵的周游用的小册子，把自己切换到另一个时间和/或地点。　　　　
　　　　•；翻看邮购目录，商品越昂贵奢侈越好。　　　　
　　　　•；如果在家，就打扮着玩，把自己打扮得像个小姑娘：穿戴你所有出席晚宴才穿的衣服、鞋子和珠宝，尝试新奇的发型。在镜子里对自己做出无助、放荡的姿势。　　　　
　　　　郁闷时意外的自发娱乐方式　　　　
　　　　•；假装你是一个正在进行漫长汽车旅行的孩子。数数有多少外地牌照……无声无息地走路……选一种颜色，看看你能发现多少这种颜色的东西。无论你在哪儿，